为进一步规范柔力球技术动作，提升群众科学健身水平，丰富全民健身日系列活动内容，7月31日，浚县老体协在县体育场开展了柔力球专项培训，全县40余名柔力球爱好者参加学习。

　　本次培训由国家一级教练员杜希霞、体育教师刘贵娟授课，围绕《飞龙二套》套路，从拍型轨迹、身法变化、全身发力等方面进行系统教学，重点纠正“只用手臂发力”的误区，普及“脚蹬地、腿发力、腰主宰、臂随挥”的科学训练方法，引导学员掌握以腰带臂、整体联动的动作要领。

　　参训学员认真听讲，在反复练习中夯实基础、规范动作，健身技能和运动理念得到全面提升。与此同时，本次培训还带动不少新的爱好者加入队伍，壮大了柔力球健身群体。

　　据了解，浚县老体协将以此次培训为契机，持续推进常态化健身培训，并将于重阳节前夕开展大型健身展演活动，进一步营造全民参与、乐享运动的浓厚氛围，持续擦亮浚县银发健身特色品牌。

　　浚县老体协柔力球专委会

　　文：张东英 图：周爱华