值此2026年“全民健身日”到来之际，驿城区老年人体育协会木兰拳专委会，于2026年7月19日至24日在驻马店市世纪广场，举办了为期6天的夏季木兰剑舞培训班，20多名队员参加了集中培训。

　　此次培训以《一剪梅》的曲目为蓝本，旨在利用暑期一周的时间对队员们进行基本套路的强化训练。培训期间特聘请国家级社会体育指导员侯爱梅和一级社会体育指导员蒋军霞任教练，一级社会体育指导员石德贞和陶长青任助理教练员。

　　大家顶着炎热不畏酷暑，耐心聆听教练员现场示范讲解的每一个动作要领，经过多日的艰苦训练，队员们的基本功和动作技艺都得到了显著的提高。（文图/胡济卫蒋军霞）