为切实丰富辖区老年人精神文化生活，打造家门口优质养老文体服务，北关区曙光街道文博社区长期联动北关区老体协老年大学堂，持续开设公益瑜伽课堂，课程稳定常态化开展，收获辖区中老年居民一致好评。

　　在社区瑜伽活动室里，整齐铺设各色瑜伽垫，不少居民早早到场等候上课。跟随舒缓的节奏，学员们规范完成前屈拉伸等基础瑜伽动作，轻柔舒展肩背、拉伸腰腿，慢慢放松紧绷肌肉，改善中老年人群普遍存在的肩颈酸痛、肢体僵硬问题。大家动作舒缓有序，在锻炼中舒缓身心，交流健身心得，现场氛围温馨融洽。

　　不少学员已坚持上课许久，大家纷纷表示，社区瑜伽班开办多年，不用远行、免费参与，既能活动筋骨强健体魄，又能和邻里相伴相伴聊天，极大丰富了退休闲暇时光。

　　下一步，文博社区将持续深耕老年文体服务，深化与北关区老体协老年大学堂的合作，持续稳定开设瑜伽课程，同时结合居民需求拓展健身操、太极等特色文体活动，不断完善社区老年文化服务体系，让辖区老年人乐享健康充实的晚年生活。

　　图文：李崟嘉