为持续普及科学健身理念，提升中老年健身爱好者专业运动水平，丰富中老年群体精神文化生活，2026年上半年，滑县老年人体育协会联合相关单位，以老年体育大学为依托，组织各专委会（协会、俱乐部）搭建分层培训体系，创新推出五大类别健身技能提升专题培训。依靠精细化、多样化的培训举措补齐基层文体工作短板，夯实全民健身发展根基，引领科学健身新风，积极倡导科学健身的良好风尚。

　　一、聚焦宣传赋能，拓宽老年体育传播新路径

　　为顺应新媒体发展趋势，拓宽老年体育宣传传播渠道，1月24日，老年体育新媒体宣传技能培训班在滑县国宾馆开班，全县150余名文体工作人员参加学习。培训紧扣新媒体实操中的薄弱环节，结合理论讲解与现场实操教学，系统化提升学员新媒体运营、内容创作和对外宣传的综合能力，补齐宣传队伍业务短板，为县域老年体育宣传工作注入全新活力。

　　二、抓实新兴项目培训，丰富全民健身资源供给

　　为满足群众多元化健身需求，丰富县域体育健身项目种类，我县引进匹克球、无极球、柔乐球、桌上冰壶球四项特色健身新项目并大力推广普及。上半年，县老体协把握工作节奏，分批开办四期专项技能培训班，共计233名体育骨干集中参训。经过系统化专业训练，全部学员达到赛事参赛标准，顺利完成新项目培训落地。新潮的健身运动不断走进基层街巷，为全县全民健身事业增添全新发展动力。

　　三、深耕传统项目教学，夯实基层健身发展根基

　　围绕太极拳、广场舞、柔力球等普及程度较高的主流健身项目，常态化开展技能普及教学。为提升乡镇、社区健身辅导员专业能力，提升基层老年体育服务水平，滑县老年人体育协会先后举办3场大型骨干联合培训班，330余名基层工作者与专委会骨干报名参训。参训骨干学成之后下沉乡镇、街道和社区，常态化开展技能教学与健身指导，以骨干带动群众、以点位辐射全域，扎实筑牢基层老年体育事业发展根基。

　　四、定制专项教学课程，充实退休干部文体生活

　　结合县直退休干部的精神文化需求，量身开设培训课程，县老年人体育协会联合县老干部局组织开展门球专项培训班。课程结合身体运动规律循序渐进授课，细致讲解门球赛事规则、实操手法与竞技技巧，帮助学员快速掌握运动要领。专项培训丰富了退休干部的日常休闲生活，大家在锻炼中强健体魄、收获乐趣。同时，持续壮大了滑县门球运动爱好者队伍，提升了门球水平。

　　五、全域统筹教学布局，实现健身培训全面覆盖

　　我县多方统筹、全域提质，整合优质老年体育资源，组织14个专委会及掷球协会、博强掷球俱乐部，搭建多元化教学平台。培训涵盖台球、柔力球、网球、乒乓球、健步走、健身瑜伽、旗袍秀、太极拳、戏曲器乐歌咏、门球、空竹、棋牌、气排球、健身球操共计16个运动项目，分级分类开展技能提升课程。3月至4月累计开办16期专项培训，参训人数1496人，多层次提升大众科学健身的理论认知与实操能力。

　　上半年分级分类系列培训工作现已圆满收官。为期两个多月的周期内，全县共开展25场专题培训，参训学员累计2245人。培训采用理论授课搭配实操练习、专业教学结合现场示范的模式，精准适配不同人群的学习需求。一方面夯实传统健身项目的普及基础，另一方面加快新兴健身项目落地推广，整体提升老年群体科学健身综合素养，助力老年体育事业高质量发展，营造全民健身、科学锻炼、乐享运动的浓厚氛围，切实增加了群众的幸福感与获得感。

　　文图：魏向东苏国强