为庆祝中国共产党成立105周年，7月1日，焦作市老年人体育协会和焦作市健步走运动协会全天分层开展系列主题活动，以“传承红色精神 欢庆建党 105 周年”为主题，用健步健身、集中收看央视七一直播并开展理论学习、文艺汇演三重形式向党献礼，是一次全市老同志抒发爱党情怀、展示银龄风采的红色主题盛会。

　　清晨 6 时，参加活动的健身人群，迈开稳健步伐，走出健康体魄，走出焦作银发风采。健步走活动是中国老体协持续多年打造的全国性老年健身品牌活动，门槛低、安全性高、不受场地器械限制，长期坚持能够有效改善心肺功能、舒缓身心压力、强健腰腿骨骼，是最适合广大老年朋友日常坚持的有氧运动，早已成为我市老年群体喜闻乐见的主流健身项目。

　　上午10时，市老体协组织全体成员集中收看 CCTV1 综合频道建党主题新闻直播。同步开展专题理论学习，共同研读新华社政论文章《习近平党建思想引领强党强国新征程——写在中国共产党成立 105 周年之际》。全体人员结合直播内容与理论文章深学细悟，重温党的百年奋斗征程，深刻领会习近平党建思想丰富内涵，从百年党史与新时代发展成就中汲取奋进力量，进一步强化责任担当，激励全体工作人员立足老年体育岗位，用心用情服务全市老年健身群众。

　　当晚，配套红色主题文艺展演精彩上演。参演队员以舞蹈、太极、合唱、器乐等多元节目，歌颂党的光辉历程，展现新时代老年人幸福安康的晚年生活，将本次庆七一主题系列活动氛围推向高潮。

　　传承红色初心，常伴运动健康。市老体协希望老年人以此次活动为契机，把日常健身当作生活习惯，主动带动家人、邻里一同参与运动，将爱党爱国之情转化为坚持锻炼、乐享晚年的实际行动，让科学健身、健康养老成为银发生活新风尚。希望各健身站点持续发力。以此为抓手，常态化组织小型多样、就近便捷的健步走、太极拳、健身气功等群众活动，用好现有健身场地资源，持续做好社会体育指导员公益教学，不断丰富全市老年人精神文化健身生活。

　　（焦作市老年人体育协会 文：赵改玲 王欣 图：郭士元）