为响应全民健身国家战略，丰富中老年群众文体生活，推广适配中老年的新潮健身项目，由沁阳市老体协联合体育中心于6月10日在市体育馆隆重举行2026年沁阳市老年人匹克球“三员”培训班，焦作市老体协副主席常全旺到场祝贺。来自全市120余名老年体育爱好者参与了培训。

　　为保障培训高质高效推进，市老体协提前谋划、细化部署。工作人员结合中老年身体特点与运动习惯，科学制定循序渐进的培训方案，细化授课内容、场地布置、安全保障与人员分工，全程保障培训安全规范、科学有序。同时，依托社群、乡镇文体站点、老年活动中心等多渠道广泛宣传，普及匹克球运动优势，积极动员老年体育爱好者报名参与，成功集结120余名学员，营造了全民参与、乐享运动的浓厚健身氛围。

　　本次培训得到焦作市老体协的大力支持，并派出焦作匹克球专委会负责人闪杰和教练员张清两位资深老师授课，授课以理论与实操练习相结合的方式，教学内容贴合中老年学习节奏。他们通过理论讲解、动作示范、分组实操、一对一纠错的教学模式，深入浅出讲解匹克球运动规则、安全常识，细致拆解握拍、发球、正反手击球、步伐移动等基础动作，帮助零基础学员快速入门。现场学习氛围浓厚，全体学员精神饱满、认真观摩、反复练习，相互切磋、互帮互助，在轻松愉快的氛围中熟练掌握基础运动技能，展现出我市中老年人积极向上、勤学乐学的良好精神风貌。

　　“今天，沁阳市老体协特邀焦作市老体协老师前来开展匹克球教学。课堂上，老师细致讲解了匹克球的起源、运动益处、基础打法与竞赛规则。下午实操环节，老师们手把手示范指导，耐心纠正动作。原本我并不喜爱球类运动，初次接触匹克球却深深着迷。上场体验过后，沉浸在运动的快乐之中，浑然不觉时间流逝。课程结束仍意犹未尽，十分不舍。今后我会坚持练习，积极参与这项健康有趣的运动，在运动中收获快乐、强健体魄。”学员胡国礼高兴地分享了学习后的感受。学员罗中平表示：此前自己从未接触，甚至未曾听说过匹克球这项运动，起初满怀陌生与好奇参与培训。经过两位授课老师耐心细致的指导教学，短时间内便快速掌握基础打法，初次上手就深深爱上了这项轻松有趣、强度适宜的运动。他坦言，匹克球简单易学、趣味性强，十分适合中老年健身锻炼。今后自己将坚持常态化练习，精进运动技能，同时积极向身边老友宣传推广匹克球运动，带动更多同龄人走出家门、参与健身，共享科学健身的快乐。

　　培训结束后，市老体协及时开展总结复盘，梳理培训亮点与教学经验，汇总学员学习成果，为后续常态化开展匹克球培训、赛事活动积累经验。此次百人培训，不仅让广大中老年学员解锁了新型健身方式、提升了运动水平，更丰富了我市老年文体生活，增进了球友邻里情谊，传递了科学健身、快乐养老的健康理念。

　　“下一步，沁阳市老体协将以本次培训为契机，持续深耕老年体育事业，常态化开展各类文体培训与交流展演活动，积极推广匹克球、太极拳、健走、门球等优质老年运动项目，不断丰富老年群众文体供给，激活全民健身活力，推动我市老年体育事业高质量发展，让更多老年人乐享健康幸福晚年。”沁阳市老体协主席宋龙太表示。

　　（沁阳市老体协 文/图 郅双燕 李飞翔 张大明 吴有福）