为丰富全市离退休干部、军转干部精神文化生活，弘扬传统养生武术文化，践行全民健身理念，经过四至五个月的系统常态化培训，6月7日，安阳市退役军人事务局离退休干部、军转干部太极拳、传统养生功法培训班结业典礼在市妇女儿童活动中心圆满落幕。本次培训由北关区老年人武术专委会副会长常跃杰全程担任授课指导，以专业教学、贴心指导，助力一众退役军人及离退休干部强身健体、修身养心，收获满满成效。

　　本次培训班自开班以来，历时数月深耕细训，精准贴合离退休、军转干部的身体特点与运动需求，摒弃高强度运动模式，聚焦太极拳、八段锦、五禽戏等传统养生武术项目开展教学。授课过程中，常跃杰老师凭借扎实的武术功底和丰富的老年健身教学经验，循序渐进、耐心细致开展教学。从基础站姿、呼吸调节，到招式拆解、神韵把控，逐一纠正学员动作误区，细致讲解传统武术的养生精髓与文化内涵，兼顾实用性、安全性与专业性，让学员既能熟练掌握健身招式，又领悟传统武术修身养性的核心要义。

　　4个多月的坚持练习中，全体参训学员始终保持军人优良作风，态度端正、勤奋刻苦，按时参训、反复练习、相互交流。从最初招式生疏、动作僵硬，到后期行云流水、形神兼备，大家的武术功底和身心状态均得到显著提升，充分展现了安阳退役军人、离退休干部老有所学、老有所练、积极向上的精神风貌。

　　结业典礼现场氛围庄重温馨，伴随着舒缓悠扬的乐曲，参训学员依次登台展演学习成果。整齐划一的动作、沉稳舒展的姿态、刚柔并济的招式，完美呈现出太极拳的儒雅气韵、八段锦的舒展从容、五禽戏的灵动自然，精彩的展演赢得现场阵阵掌声，也充分印证了本次培训的优异教学成果。

　　此次传统武术养生培训，不仅让广大离退休干部、军转干部熟练掌握了科学的健身技能，有效强健体魄、舒缓身心、陶冶情操，更丰富了退役军人晚年文体生活，切实提升了老干部、军转干部的获得感与幸福感。同时，活动大力传承弘扬了中华传统武术养生文化，进一步推动全民健身运动落地普及。

　　文：张瑞萍 图：常跃杰