为精进柔力球技艺、普及推广官方规范套路，自5月24日至6月1日，滑县老体协柔力球专委会在西湖广场开展为期九天的集中培训。滑州柔力球队队员们在专委会主任张晖带领下，全员潜心学习国家体育总局2026年4月10日全新发布的第五套柔力球推广套路《精忠报国》。目前，集中培训已圆满结束，队员整体球技实现稳步提升。

　　本次培训固定在每日清晨5时至7时。晨光微熹，队员们便齐聚西湖广场，开启当日训练课程。整套《精忠报国》套路共分十节，内容丰富、招式规整，兼具观赏性与健身锻炼价值。为扎实吃透每一个动作，球队遵循循序渐进的学习思路，逐节拆解、逐式演练，摒弃急于求成的心态，专心打磨动作细节。

　　该套路设置多项高难度核心动作，后导横绕、后导立绕、垂立拍缠头等招式，对身体协调性、球拍把控能力要求严苛；其中左手倒握拍、拍尖上绕、换手换握等内容，更是整套套路的学习难点。面对复杂技法，队员们迎难而上，本着勤学苦练、精益求精的态度反复实操打磨。训练现场，大家逐一纠正身形姿态、磨合动作节奏，一次次捡球复盘，以汗水逐一攻克各项技术难关。

　　九天晨训，见证全体队员的坚守与蜕变。经过日复一日的千锤百炼，队员补齐自身技术短板，能够完整熟练演练全套套路，球拍操控熟练度、肢体协同默契度、动作舒展规范性均得到显著提升。

　　该套路滑州柔力球队的集中培训学习顺利结束。柔力球专委会还将组织更多柔力球队学习推广新套路、并把套路练习纳入日常常态化训练，夯实基本功，力争完整完美展示套路风貌，持续彰显滑县老年体育爱好者昂扬向上、朝气蓬勃的精神风采。

　　文图：宋守珍安利王冬梅