5月31日，2026年全国老年人太极拳健身大联动活动（南阳分会场）在市体育事业发展中心举行。300余名太极拳爱好者齐聚一堂，以拳会友，展现银龄健身风采。

　　当天上午，一众太极拳爱好者身着各色练功服，伴随着舒缓的音乐，集中展演了八法五步、24式简化太极拳等多个太极项目。展演中，太极拳爱好者整齐列队，气沉丹田，将太极以柔克刚、动静相宜的精髓完美诠释，充分展现出我市老年群体热爱生活、积极健身、昂扬向上的精神风貌。大家纷纷表示，此次活动让众多太极拳爱好者齐聚一堂，在展演交流中，互相切磋学习，提升自身技艺，通过集中展演，也让更多群众能了解太极拳，进而加入习练队伍中。

　　太极拳作为中华优秀传统武术文化瑰宝，兼具健身、养生、修身多重价值，深受老年群体喜爱。 本次活动由市卫生健康体育委、市老年人体育协会主办，旨在进一步激发广大老年朋友参与体育健身的热情，吸引更多市民了解、学习并爱上太极拳这项运动，让太极拳健身的理念更加深入人心，让健康、快乐、和谐的生活方式蔚然成风。

　　供稿：周梦 南阳市老年人体育协会