为深入落实全民健身国家战略，丰富退休干部晚年文体生活，传承弘扬中华传统武术养生文化，持续推进全县老年体育事业高质量发展。5月18日，2026年内乡县退休干部太极拳气功培训班正式开班，吸引了全县共200余名退休干部参加了培训。

　　开班仪式现场秩序井然、氛围温馨热烈。内乡县老年人体育协会主席於景银同志在讲话中指出，退休干部是社会的宝贵财富，举办此次培训班，既是落实健康中国战略的具体举措，也是关爱退休干部、提升晚年生活品质的实际行动。希望全体学员珍惜学习机会，潜心钻研、勤加练习，在一招一式中感受传统体育文化的魅力，练就健康体魄，涵养平和心态，继续为内乡县老年体育事业发展贡献银龄力量。

　　教师代表刘明霞在发言中表示，将秉持认真负责的态度，采用“动作分解、逐式示范、口述要诀、耐心指导”的教学方式，深入浅出讲解太极拳和气功的理论知识与动作技巧，手把手纠正学员动作，确保每位学员都能掌握基础招式，感受传统养生文化的精髓。新学员代表刘春娥表态，感谢县委、县政府及相关部门的关心关爱，将严格遵守培训纪律，端正学习态度，认真听讲、刻苦练习，积极交流心得，努力学好太极拳和气功，以健康的身体和积极的心态享受退休生活，不辜负组织的期望。

　　内乡县体育事业发展中心党支部书记张大海代表主办单位，向各位退休干部的到来表示热烈欢迎，向为本次培训辛勤付出的承办、协办单位及教练团队表示衷心感谢。他表示，内乡县始终高度重视老年体育工作，持续完善全民健身服务体系，积极搭建老年文体活动平台。太极拳、健身气功作为群众基础深厚的传统健身项目，对增强老年人体质、预防疾病、促进身心健康具有重要作用 。希望通过此次培训，进一步推动太极拳和气功运动在内乡县退休干部群体中的普及推广，带动更多老年人参与科学健身，营造“人人爱健身、个个享健康”的浓厚氛围。同时要求教练团队精心授课、耐心指导，确保培训取得实效。

　　开班仪式结束后，正式教学培训拉开帷幕。授课老师从基础站姿、呼吸调节、基本招式入手，逐一示范讲解，学员们精神饱满、认真观摩、刻苦练习，全身心投入到学习当中，现场学习氛围浓厚。

　　此次培训班的举办，不仅为内乡县退休干部搭建了学习健身技能、交流养生心得的平台，更推动了传统体育文化的传承与发展，为内乡县老年体育事业注入了新活力 。下一步，内乡县将持续聚焦老年群体健身需求，常态化开展各类老年体育培训与交流活动，不断提升退休干部的健康素养和幸福指数，让银龄生活更加健康、精彩、有活力 。

　　供稿：张亚利 内乡县老年人体育协会