为普及气排球运动，规范技术动作，提升爱好者竞技水平与团队协作能力，传播科学安全的健身理念，2026年5月21日，滑县老体协气排球专委会开展“提升健身技能”专题培训班，全县气排球骨干及爱好者参加学习。

　　本次培训坚持规范化、实战化原则，结合项目特点与赛事需求定制课程，重点针对发球不标准、垫球不稳、传球失误、攻防衔接及团队配合不足等常见问题开展专项教学。本次授课由经验丰富的杨建华教练担任，讲解深入浅出、细致实用，兼顾运动专业性与安全防护要求。

　　培训现场秩序井然、氛围热烈。杨教练首先讲解气排球健身价值、场地规则、攻防技巧与安全防护知识，随后对站姿发力、触球部位、垫球、发球、移动步伐等基础动作逐一拆解示范，及时纠正学员错误动作。围绕传球、扣球、拦网、防守卡位等核心技术，教练通过慢动作演示、正误动作对比等方式，帮助学员吃透动作要领与发力技巧。

　　参训学员态度端正、学习认真，全程遵守培训纪律，仔细观摩示范、反复练习技术动作。大家结合自身短板主动请教，杨教练一对一指导、手把手纠错，精准解决训练难题，帮助学员夯实技术根基。训练场上击球声、欢笑声不断，学员们互帮互学、切磋技艺，在对抗练习中磨合配合，充分展现出团结拼搏、积极向上的体育精神，以及我县中老年体育爱好者热爱生活、奋勇进取的良好风貌。

　　经过系统培训，学员们的动作规范性、赛场应变能力、攻防衔接水平和团队默契度均得到明显提升，以往不规范的训练习惯得以纠正，个人技能与团队实战能力同步增强，圆满达成以训促学、以训促提升的目标。

　　此次培训进一步夯实了滑县气排球运动群众基础，壮大了骨干队伍，为项目常态化、大众化发展注入活力。下一步，县老体协气排球专委会将结合中老年健身需求，常态化开展技能培训、交流展演、赛事活动，持续搭建健身交流平台，推广科学健身理念，吸引更多群众参与全民健身，助力全县老年体育事业高质量多元化发展。

　　文图：王立上 杨建华