太极拳蕴含着丰富的中国传统文化内涵，是结合导引吐纳、中医经络、武术技击，以柔克刚、以静制动、慢匀圆活、内外兼修的传统健身武术，于2020年被联合国列入人类非物质文化遗产代表作名录。如今，太极拳已经传播到世界各地，成为一项广受欢迎的健身运动。为进一步壮大武陟县太极拳基层辅导骨干队伍，提升社会指导员专业技能与教学水平，满足广大群众科学健身需求，县老年人体育协会于5月6日举办了为期两天的县老年人太极拳辅导培训班。

　　培训班邀请了焦作市中级太极拳拳师薛春梅老师进行授课，一招一式尽显太极魅力。授课老师采用理论讲解、动作示范、分解教学、逐式纠正的方式，耐心细致讲解每一个招式要领，手把手纠正学员身形、步法、虚实转换及呼吸配合。学员们精神饱满、认真研学，刻苦练习每一个动作，相互交流切磋，学习氛围浓厚热烈。

　　此次培训旨在培养一批懂理论、会教学、能辅导的基层太极拳骨干辅导员，为各健身站点输送专业辅导员力量。通过以训促学、以学促练，进一步普及太极拳健身运动，丰富群众精神文化生活，引领科学健身、文明健康生活新风尚。

　　参训学员纷纷表示，本次培训内容充实，老师讲得非常细致到位，实用性强。今后将把所学知识运用到日常健身推广中，当好太极文化的传播者、全民健身的引领者，积极带动身边的人参与太极健身，助力全民健身事业高质量发展。

　　（武陟县老年人体育协会 文/图：刘婉君）