加紧训练精雕体式 暖心备战惠民活动——北关读书瑜伽专委会全力冲刺踏春走基层收官演出

发布日期:2026-05-08 信息来源: 安阳市老体协

  暮春时节,暖意融融,为圆满完成踏春走基层惠及老年人系列最后一场惠民活动,5月7日,北关读书瑜伽专委会骨干成员们凝心聚力、全力以赴,开启紧锣密鼓的专项训练,精心编排适配老年群体的优美瑜伽体式,以饱满的热情、专业的姿态,为基层老年朋友们献上一场兼具美感与温度的健身盛宴。

  自踏春走基层惠民活动启动以来,北关读书瑜伽专委会始终秉持服务老年群体、丰富银发生活的初心,深入社区一线,把书香与瑜伽相融的健康生活方式送到老年人家门口。作为本次系列活动的收官之战,专委会高度重视、精心谋划,第一时间召集骨干成员召开筹备会议,明确活动目标、细化训练方案,力求以最优质的节目展现老年健身风采,传递暖心敬老情怀。

  训练现场,骨干成员们精神抖擞、热情高涨,在专业指导下反复打磨每一个体式动作。结合老年群体身体特点与健身需求,大家摒弃高难度技巧,重点编排舒展柔和、舒缓身心、简单易学的瑜伽组合,从站姿、坐姿到拉伸、放松,每一个动作都力求规范流畅、优雅大方。训练过程中,成员们相互切磋、互帮互助,耐心纠正动作细节,精准把控节奏韵律,在一遍遍的练习中不断提升整体配合度与表演质感,只为让基层老年人在观赏与体验中感受瑜伽健身的魅力,收获身心的放松与愉悦。

  同时,专委会将读书文化与瑜伽健身深度融合,在节目编排中融入静心养性、乐享生活的理念,让老年朋友们既能感受瑜伽运动的柔韧之美,又能体悟书香浸润的精神力量,实现身体与心灵的双重滋养。成员们纷纷表示,踏春走基层活动是服务老年群体的暖心平台,作为骨干力量,更要精益求精、全力以赴,用精心编排的节目为系列惠民活动画上圆满句号,让更多老年人爱上健身、乐享晚年。

  目前,各项备战工作已进入最后冲刺阶段,北关读书瑜伽专委会全体骨干成员正以十足的信心、饱满的状态加紧排练,静待活动开启。此次收官演出,不仅是专委会风采的集中展示,更是对基层老年群体的暖心回馈,接下来,专委会也将持续深耕老年文体服务,不断创新活动形式,把更多优质、贴心的文体服务送到基层,助力辖区老年人拥有更健康、快乐、充实的晚年生活。

  文:杨艳菊 图:常秀英

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