芳华不减，青春不老。5月4日下午，滑县老体协健身瑜伽专委会在滑县森林公园西门广场，开展“传承五四薪火 悦动银龄芳华”主题户外展演活动。本次活动将爱国主义情怀与全民健身理念深度融合，激励广大中老年朋友在运动中永葆年轻心态，在舒展身姿中礼赞伟大祖国。

　　红歌为引，深情告白祖国

　　活动在集体健身瑜伽展演中正式拉开帷幕。伴随着《我爱你中国》恢弘深情的红色旋律，二十余名中老年瑜伽爱好者身着统一蓝、白色瑜伽服，动作整齐划一、招式刚柔并济，带来精彩的集体展演。大家以健身运动的独特方式，抒发对党和祖国的赤诚热爱，流露质朴深沉的家国情怀，充分展现广大老年体育爱好者坚定不移跟党走的理想信念。

　　银发风采，诠释逆龄心态

　　瑜伽从不是年轻人的专属舞台。本次参演队员年龄均在45岁以上，最高年龄达65岁，个个精神矍铄、神采奕奕。前屈后展、平衡舒展、造型倒置、双人配合，一个个高难度动作流畅自然、一气呵成，引得现场观众阵阵热烈掌声。活动以以演带练的形式，打破年龄束缚，生动诠释：运动不分早晚，贵在勇于开始；每一次迈步前行，都是对青春的续写，运动便是永不褪色的青春密码。

　　文体融合，谱写时代新篇

　　本次活动创新突破传统健身模式，将健身瑜伽、红色文化与传统文化巧妙相融。现场增设萨克斯红歌演奏、健身瑜伽国家推广套路展示等特色环节，把瑜伽的柔美身姿与《说句心里话》《我和我的祖国》等经典红色曲目韵律完美契合。既达到强身健体的锻炼效果，又大力传播积极老龄观，让最美夕阳绽放绚烂青春光彩。

　　公益教学，共享健康生活

　　活动现场，县老体协健身瑜伽专委会主任、健身瑜伽高级教练员谷振芬，为现场中老年群众开展科学健身公益指导。耐心讲解示范适合中老年练习的基础动作，传授防跌倒、缓解腰背酸痛等实用健身技巧。无论零基础爱好者，还是资深习练者，都能现场学有所获。积极引导广大中老年朋友走出家门、科学锻炼，在运动中收获健康体魄与真挚友谊。

　　初心不改，续写不老青春

　　青春无关年岁，贵在昂扬奋斗的姿态；最美年华，是不惧岁月的豁达心境。正如现场参演队员所言：“这不仅是一场健身展演，更是一次精神洗礼。我们要用强健的体魄、年轻的心态，向大家证明，银发岁月，依旧风华正茂！”

　　近年来，滑县老体协健身瑜伽专委会深入学习贯彻习近平总书记关于以人民为中心、以健康为根本的重要论述，积极响应国家全民健身战略，大力倡导“全民健身，从我做起”理念。专委会常年组织各类公益展演、教学推广活动，在推广健身瑜伽运动、传递健康理念的过程中，彰显责任与担当，收获社会各界广泛好评与一致赞誉。

　　文图：王素霞 杜训杰