滑县健身气功协会创新教学方法 助力群众健身技能提升

发布日期:2026-05-06 信息来源: 安阳市老体协

  滑县健身气功协会会长王好勤,同时担任滑县老年体育大学副校长,长期深耕健身气功培训教学一线,始终秉持创新教学理念,积极探索实用高效的基层教学模式。独创戒尺教学法,巧用戒尺规范动作、精准示范、细致纠姿,方式文明得体、直观易懂,有效帮助广大学员快速规范招式、提升健身技能。

  学员练习八段锦“左右开弓似射雕”招式时,普遍容易出现马步翘臀、身形不标准等问题。王好勤会长手持戒尺轻轻点拨,学员便能立刻领悟动作要领,及时调整体态、规范身形。练习五禽戏鹿奔定式时,功法讲究双手前引、含胸拔背、收腹敛臀,王会长借助戒尺精准提示,引导学员找准身体重心,理顺身形架构,深刻领会招式精髓。针对鹿抵动作弓步不到位、发力不准确的问题,以戒尺轻点大腿关键部位,直观提示发力点位。这种教学方法简单形象、通俗易懂,大幅提升教学效率,教学效果事半功倍。

  小小戒尺巧引路,规范身形助练功。通过戒尺辅助教学,能够精细把控招式起落轨迹,逐一校正动作细节,把每一处发力要点、每一个肢体动作都打磨得标准规范。教学现场,老师倾囊相授、严谨细致;学员凝神静气、认真勤学,学习氛围浓厚融洽。

  王好勤会长立足基层广场大众健身实际,深入分析中老年群众的学习特点与健身需求,不断钻研教法、优化模式,用心探索接地气、易推广的教学方式,努力让健身气功走进寻常百姓生活,惠及更多健身爱好者。

  下一步,滑县健身气功协会将持续加大健身气功推广普及力度,常态化开展教学培训与交流活动,不断丰富群众精神文体生活,推动健身气功项目广泛开展,助力滑县全民健身事业高质量发展。

  文图:采志萍

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