太极启新程，健身正当时。为全力配合5·19全国老年太极拳健身大联动活动，进一步强化基层老年健身骨干队伍建设，提升社会体育指导员的专业教学能力与实操水平，5月1日至3日，洛阳市偃师区老年太极拳协会在市区植物园，成功举办2026年偃师区社会体育指导员继续教育技能提高培训班，为全区太极健身事业注入新活力。

　　本次培训班得到了全区各太极拳站点的积极响应，汇聚了来自各站点的骨干精英共计50余人参训，学员们怀揣着对太极文化的热爱与提升专业技能的渴望，全身心投入到培训学习中。为确保培训的专业性与高质量，协会特别邀请国家级社会体育指导员、陈氏太极拳第十二代传人魏应超老师担任主讲教官。作为陈家沟太极拳大师陈照森先生的弟子，魏应超老师深耕陈式太极拳研习与传承数十年，技艺精湛、教学经验丰富，凭借通俗易懂的教学方式和严谨细致的指导态度，深受广大太极爱好者的喜爱与认可。

　　结合老年学员的学习特点，本次培训以陈氏精要26式太极拳为核心教学内容，遵循“循序渐进、系统规范、学以致用”的原则，重点围绕基础站桩、云手等核心基本功展开教学。授课过程中，魏应超老师深入浅出、循循善诱，不仅逐招拆解动作要领、细致讲解身法气韵，更针对每一个招式的细节进行精准规范，对学员们的不规范动作进行一对一耐心纠错、手把手示范指导，确保每一位学员都能学懂、吃透、练会。

　　培训现场氛围热烈而浓厚，参训学员们学习热情高涨、态度认真。大家认真聆听讲解、用心揣摩动作、反复练习打磨，主动向老师请教疑问，相互交流学习心得，在一招一式中感受太极文化的博大精深，在反复练习中提升自身的技艺水平。三天的集中培训虽时间紧凑，但内容充实、针对性强，让每一位学员都受益匪浅。

　　此次培训的圆满举办，不仅为我区培育了一批高素质、专业化的太极健身骨干人才，有效提升了社会体育指导员的教学能力和专业素养，更为5·19全国老年太极拳健身大联动活动的圆满开展筑牢了坚实基础。同时，也进一步推动了偃师区老年太极健身运动的规范化、普及化发展，丰富了老年群众的精神文化生活，为助力全民健康事业发展、传承中华优秀传统文化持续赋能。

　　下一步，偃师区老年太极拳协会将持续搭建学习交流平台，开展更多形式多样、内容丰富的技能培训活动，不断夯实老年健身根基，让太极文化在偃师大地薪火相传，让更多老年群众在运动中收获健康、收获快乐。

　　洛阳市偃师区老年体协