五一假期收官，全民健身启航。5月6日，2026年封丘县中老年人新编陈氏26式太极拳培训班（第二期）正式开班。封丘县老年文体委执行主任吴长华、秘书长薛德光、常务副秘书长王凯、县老年文体委太极拳专委会主任王洪义出席本次活动。众多中老年太极爱好者齐聚封丘县和谐公园，共习太极国粹，乐享健康生活。

　　此次培训班，紧扣全民健身国家战略，聚焦中老年群体健身康养需求，深耕中华优秀传统文化传承，是封丘县老年文体委丰富中老年精神文化生活、关爱老年群体身心健康、推进封丘老年文体事业发展的务实惠民举措。相较于传统套路，新编陈氏26式太极拳动作舒缓、易学易练，兼具强身健体、修身养性功效，十分适合中老年人习练。

　　开班现场，学员们精神抖擞、兴致盎然，授课老师耐心细致、规范教学，手把手讲解招式要领、示范动作要领，学员们认真听讲、悉心揣摩，一招式刚柔并济、舒展大方，尽显积极乐观、健康向上的银龄风采，现场氛围浓厚又和谐。

　　此次公益太极培训，既满足了中老年人科学健身、休闲娱乐的需求，也让传统太极文化在基层广泛传播，进一步营造了全民健身、乐享晚年的良好社会氛围。

　　图文：吕达 刘凡超