4月22日—27日，滑县老体协太极拳专委会“提升健身技能”培训班圆满落幕。本次培训采取站点轮训模式，先后走进明福寺、大王庙、戏曲广场、新区广场4个活动站点，开设8个教学班，累计组织320余名太极拳爱好者参训学习。

　　本次培训由太极拳专委会副主任、太极拳协会会长、国家级社会体育指导员王好勤全程授课。王好勤长期深耕太极拳推广普及与基层一线教学工作，专业功底深厚扎实，持续钻研更新教学理念，结合群众日常健身实际需求，不断探索贴合基层、通俗易懂的教学方式。

　　培训聚焦八式太极拳、四十二式太极拳基础套路，紧扣“提升健身技能”核心主题，针对性纠正日常习练中动作不规范、形态神态不到位等共性问题，细致解答习练群众普遍关心的如何科学护膝、增强功力、形神兼备等实操难题，统一规范整套动作标准，全方位提升参训学员综合功底。课堂上，王好勤详细拆解讲解扶按桩、上步衔接、身心放松、功力提升等关键要点，讲解深入浅出、通俗易懂。广大学员认真听讲、刻苦练习，快速领悟动作要领，学习氛围浓厚高涨。

　　本次培训是滑县2026年老年体育重点培育项目，紧紧围绕“提升技能、规范习练、广泛普及”工作目标，依托多站点巡回授课的形式，有效帮助爱好者规范功法动作、精进健身技能，同步实现太极拳运动普及推广与骨干队伍培育双向提升，为全县全民健身和银龄健康事业高质量发展注入强劲活力。

　　下一步，县老体协太极拳专委会将常态化开展各类公益培训、交流展演活动，持续传承弘扬传统养生健身文化，让更多老年群众爱上太极运动、乐享健康生活。

　　文图：刘俊岳、采志萍、段继锋