为传承中华传统养生文化，丰富学员健身生活，4月25日上午，滑县健身大学第十三期大王庙班学员齐聚滑县森林公园，开展以“森呼吸，太极自然之旅”为主题的游园健身活动。

　　滑县森林公园内草木葱茏、空气清新，处处洋溢着生机与活力。学员们徜徉在白马湖畔，流连于樱花园与月季园中。大家身着统一练功服装，精神抖擞、神采奕奕，有序列队。伴随着舒缓悠扬的乐曲，学员们首先展示了八段锦。动作舒缓、松紧相间、连贯流畅、圆活自然，在一呼一吸、一动一静之间，大家凝神聚气、身心合一，沉浸式感受健身气功疏通经络、调和气血的养生魅力。

　　随后展示的八式太极拳行云流水、刚柔并济、虚实相生、沉稳轻盈。学员们以意导气、以气驭形，将太极拳含蓄内敛、连绵不断的精髓演绎得恰到好处，沉稳的身姿与公园自然景致相映成趣，传统太极文化的深厚底蕴在林间缓缓流淌。整齐划一的动作、专注投入的神情，既展现出日常勤学苦练的扎实功底，更彰显出滑县健身爱好者积极向上、乐享健康的精神风貌。

　　此次游园演练活动，将自然生态与传统养生文化深度融合，让大家在亲近自然、放松身心的同时，真切感受健身气功与太极拳的独特魅力。这既是一次功法展示，也是一场贴近自然的健身实践。学员们纷纷表示，将继续身体力行，推动传统养生文化在滑县大地广泛传播，为全民健身事业发展贡献力量。

　　文图：段继锋 牛洪泽 张 敏