为丰富辖区老年人文体生活，倡导科学健身理念，提升老年群众身心健康水平，4月17日上午，曙光路街道老体办组织辖区老年居民开展八段锦健身练习活动，让老年人在家门口就能锻炼健身、愉悦身心。

　　八段锦动作舒缓、简单易学，非常适合老年人日常养生锻炼。活动现场，在专业老师的带领指导下，老年朋友们精神饱满、整齐列队，跟随舒缓音乐认真练习每一个招式，一招一式动作舒展、配合呼吸调理身心，大家认真学习动作要领，互相交流练习心得，现场氛围和谐融洽。

　　通过练习八段锦，不仅有效锻炼了身体、舒展筋骨，也增进了邻里感情，丰富了老年人精神文化生活。大家纷纷表示，街道组织的活动贴心又实用，锻炼之后身心舒畅，希望以后多开展类似健身活动。

　　下一步，曙光路街道老体办将持续关注老年群体健身需求，常态化开展各类老年文体健身活动，不断提升老年人幸福感和获得感，营造健康养老、快乐养老的良好氛围。

　　图：柯玉萍 文：尚晶