4月14日，南阳市老年人健身气功第一次集训活动圆满落幕。从全市选拔出的30多名健身气功队员，历经6天系统集训，在专业老师的手把手指导下打磨技艺、精进内功，为9月即将在南阳举办的第五届全国老年人体育健身大会健身气功交流项目筑牢备战根基。

　　集训中，30多名队员身着练功服，精神矍铄、气定神闲，以饱满状态投入每一次训练。专业教练立足健身气功的功法精髓，从调身、调息、调心三大核心环节入手，逐式拆解动作细节，抬手时的沉稳、转体时的流畅、吐纳时的匀细，每一个动作都被细致打磨，教练俯身纠正姿势、耐心讲解要领，让队员们快速找准发力节点与呼吸节奏。

　　作为历史文化名城，南阳历来高度重视全民健身事业，将健身气功推广与发展摆在重要位置，走出了一条普及广、质量高、成绩优的发展之路。如今，全市健身气功习练站点遍布城乡各个角落，10万余名群众常年坚持习练，形成了“参与人数多、站点建设标准高、推广普及范围广、组织参赛赛事全”的鲜明特色，成为南阳全民健身事业发展中一道靓丽风景。

　　近年来，市老年体协健身气功专委会深耕细作、推进有力，成为南阳老年人运动的“闪亮名片”。凭借扎实的群众基础与专业的训练体系，南阳健身气功健儿连续多年在国家级、省级比赛中斩获佳绩。在2013年第二届、2017年第三届和2023年第四届全国老健会中，省老年体协累计选拔我市优秀健身气功队员近30名，这些队员代表河南队出征赛场，凭借精湛的技艺、沉稳的发挥屡获金奖，既为全省争光添彩，也充分展现了南阳老年人的卓越体育水平与精神风貌。

　　按照备战规划，这30多名队员后续还将历经多次集训、层层筛选，最终组建南阳市代表队，亮相全国赛场。9月，第五届全国老健会健身气功交流项目将在南阳举办，作为东道主，南阳肩负着展现本地全民健身成果、传承中华传统养生文化的重任。这些南阳健身气功的佼佼者们，在即将到来的全国赛场上，充分展现南阳老年人的健康风采与活力，推动健身气功这一传统养生文化在新时代绽放新光彩，为南阳全民健身事业高质量发展再添浓墨重彩的一笔。