2026年4月13日上午，在两馆广场上，北关区老年人柔力球专委会技能提升训练活动如期开展，专委会成员们齐聚一堂，在专业老师的带领下，深入学习柔力球专业技术，潜心打磨动作细节，以饱满的热情投入到训练之中。

　　活动现场，授课老师围绕柔力球难度动作开展细致教学，从动作拆解、发力技巧到姿态规范，逐一进行耐心讲解与示范，手把手指导队员们找准动作要点。老师着重强调，柔力球的精髓在于“以柔克刚、顺势而为”，运动过程中不仅要追求动作的流畅舒展，更要注重身体力量的自然传导，感受柔与力的完美融合。

　　队员们认真聆听老师的每一项指导，反复练习每一个动作，在一次次练习中不断调整动作姿态、熟悉运动节奏。

　　柔力球专委会在日复一日的坚持与团队协作中精进了柔力球运动技能，锤炼了坚持不懈的意志品质，凝聚了深厚的团队情谊。以良好的精神风貌展现老年群体的健康风采，吸引更多老年朋友加入其中，共享运动乐趣，共筑健康晚年。

　　文图：李智娥