4月13日，2026年河南省老年人健身气功第一次集训活动在市第一体育健身中心落下帷幕。来自全省的30名集训队员历经4天集中训练，强基础、补短板、抠细节，全面提升技战术水平，以饱满的精神状态，迎接将在我市举办的第五届全国老年人体育健身大会健身气功交流活动。

　　集训现场，参训学员身姿挺拔、神情专注，一招一式尽显银龄风采。在专业老师的示范与指导下，队员们严格遵循动作规范，从指尖朝向的精准度到腰背弧度的舒展度，从动作发力点的把控到呼吸节奏的匹配，每一个细节都被逐一拆解讲解 。老师们手把手纠正动作偏差，让队员们直观领悟健身气功“形气神合一”的核心要义，力求将每一式功法练得规范、练出神韵 。健身气功是融合自身形体活动、呼吸吐纳的民族传统体育项目，是中华优秀传统文化的重要组成部分 。本次集训系统开展理论讲解与实操教学，让队员们对功法内涵理解更为深刻，动作规范性、连贯性与协调性显著提升，为后续集训与参赛奠定了坚实基础。

　　作为第五届全国老年人体育健身大会14个“适老化”交流展示项目之一，健身气功交流活动将于9月14日至18日在市第一体育健身中心举办。此次第一次集训是备战工作的关键起点，老师从细节入手，精准筑牢选手根基。后续还将通过多轮集训与严格选拔，最终确定参赛队伍，出征全国赛场，全面展现全省老年健身气功爱好者的精神风貌。