梨园春 梨花开 形意拳 练起来

发布日期:2026-04-02 信息来源: 漯河市老年人体育协会

  忽如一夜春风来,千树万树梨花开。

  漯河市泰山路沙河彩虹桥北梨园春公园梨花绽放,很多人前往拍照打卡,尽情欣赏皎洁如雪、含香带露的梨花。

  梨园春公园南侧有一片林间空地,西端路边立有“形意拳研究会训练基地”石刻,是形意拳爱好者的晨练场地。这里长着十多棵梨树,每天早上都有数十人练形意拳、形意刀等,恰似蜜蜂在花丛中徜徉飞舞,成为别有韵味的风景。人们沿着景区道路散步,或者去别处晨练走到这里,都会投来艳羡的目光。

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  四个月前,河南省老年人体育协会主席王保存莅漯考察老年体育工作时来过这里。与此有关,此处形意拳晨练场地越来越引人注目了。

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  十几年前,市武术协会副会长、形意拳研究会会长袁遂成率一众弟子,开始在彩虹桥北西边那片水杉林间晨练。四年前,景区引进的商家在那里搞经营项目,建木板房、修栈道。袁老师他们没法晨练了,就在景区管理部门支持下来到这里,将这片原本高低不平的林间空地平整改造一新,建成新的形意拳晨练场地。此后,来这里学练形意拳的人日渐增多,男女老少都有。袁老师对他们言传身教,严格要求;对新来者更是诲人不倦,认真耐心地讲要领、作示范。每天清晨,袁老师都骑着自行车,早早来到这里,率先拿起研究会出钱购买的扫帚,清扫场地上的落叶。大伙儿看到袁老师带头打扫场地,也都起而仿效,争先恐后,晨练前先当一会儿“扫地僧”。开春之后,地面上长出杂草,影响大伙儿走步练拳。袁老师就拿起事先准备的锄头,把杂草尽量清除干净。

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  去年11月12日,河南省人大常委会原副主任、河南省老年人体育协会主席王保存一行深入考察我市老年体育工作,特意来到此处形意拳训练场地,与正在锻炼的老年朋友亲切交谈,观看来自市老年人体育协会心意六合拳专项委员会、形意拳研究会的练家表演心意六合拳、形意拳、形意刀等健身项目,报以连声喝彩和热烈的掌声。直到今天,当时在场的老年朋友还记得王保存主席临别时留下的话:“省老体协准备专门为80岁左右的练家提供一个展示体育健身风采的舞台。你们要加倍努力,争取再练50年!”

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  今年这几个月,早上来这里学练形意拳的人更多了。形意拳爱好者晨练结束之后,不少人来这里练太极拳、太极扇、八段锦、抖空竹等,一整天都有人在这里锻炼。

  日前,袁遂成会长告诉笔者:形意拳是我国传统三大内家拳之一,相传为岳飞所创,是以锻炼内在的精、气、神、意、动为宗旨的拳术;讲究内意与外形的高度统一,刚柔相济,阴阳互补,内外兼修,老少皆宜。形意拳研究会欢迎大家,特别是中老年朋友来这里学练形意拳,坚持不收学费。我们什么也不图,就图各位朋友身体健康、无病无灾,乐享大好时光。