近日，持续三个多月的吴氏太极拳45式竞赛套路公益培训，在平顶山市区各个太极拳健身辅导站落幕。本次公益培训活动是由平顶山市老体协太极拳专项委员会、平顶山武术协会共同组织。公益培训以普及太极文化、助力全民健身为宗旨，免费向广大太极拳爱好者开放。

　　培训邀请平顶山市湛北社区太极拳健身辅导站站长杨红卫老师担任主讲老师。授课时，杨红卫老师先对吴氏太极拳的特点和基础知识进行了讲解，然后逐式拆解45式竞赛套路的动作要领，细致讲解招式衔接、呼吸调和、虚实转换的技巧，耐心细致手把手的纠正动作偏差，让每个学员都能学有所获。

　　本次培训采用两个阶段进行，第一阶段组织来自平顶山市区22个太极拳辅导站点骨干人员由主讲老师进行为期一个多月的骨干培训。第二阶段由骨干人员充任教师在分布于市区的各个太极拳健身辅导站，对太极拳爱好者进行普及性培训，主讲老师巡回指导。整个培训持续三个多月，共有大约3640人参加学习。

　　参加学习的太极拳爱好者全身心投入，在一招一式中感受吴氏太极拳法松柔圆活、刚柔并济的韵味，在切磋交流中夯实技法、增进情谊。

　　此次公益培训，让传统非物质文化遗产太极运动得到有效传播。后续，平顶山市老年体协太极拳专项委员会将推出更多拳种的公益培训，满足不同群体的不同需求，让更多人感受太极的魅力。

　　王仲平 乔红兰