二月二龙抬头，春风送暖健身忙。2026年3月20日至21日，根据滑县老年人体育协会统一安排，滑县老体协柔力球专委会积极组织柔力球骨干队员及柔乐球爱好者，参加由县老体协特邀柔乐球创始人张金树主讲的滑县柔乐球骨干培训班，全县一百余名健身爱好者齐聚一堂、共学新技。

　　培训现场氛围热烈、秩序井然。参训队员手持鲜艳的玫红色柔乐球，精神饱满、热情高涨，认真投入学习训练。柔力球专委会精心组织、细致服务，确保培训活动有序开展，为学员营造了良好的学习环境。

　　张金树老师结合柔乐球运动特点，从基础动作、发力要领、韵律节奏到成套套路，进行细致讲解与规范示范，手把手指导、耐心纠正动作细节，让大家快速掌握核心技巧。在为期一天半的培训中，张老师系统传授柔乐球专业技法，同时分享柔力球练习经验，帮助大家融会贯通、同步提升。伴随着《共筑中国梦》激昂旋律，现场教授了柔乐球与柔力球两种演绎形式，动作舒展、韵律优美，充分展现了健身运动的独特魅力。

　　培训尾声，张金树老师还将其2025年精心创编的柔力球套路《祖国不会忘记你》倾情传授，以深情动作传递家国情怀，让大家在健身中陶冶情操、凝聚正能量。

　　参训学员纷纷表示，此次培训内容充实、实用性强，既学到了规范的柔乐球新技术，也提升了柔力球运动水平。大家倍加珍惜学习机会，认真钻研、刻苦练习，努力把所学技能运用到日常健身和基层推广中。

　　此次培训，在县老体协的周密部署和柔力球专委会的积极配合下圆满顺利开展，进一步加强了柔力球、柔乐球项目队伍建设，丰富了中老年健身内容。下一步，滑县老体协柔力球专委会将继续依照县老体协工作安排，持续组织队员学习新型健身项目、普及科学健身方法，不断壮大健身队伍，为推动滑县老年人体育事业高质量发展贡献力量。

　　文 图：宋守珍王冬梅