为进一步丰富老年朋友的精神文化生活，提升健康素养，市老年人体育协会精心组织开展太极拳线上培训小课堂活动。马村区老年人体育协会积极响应，组织辖区老年朋友报名参加线上培训课程，并结合线下实践，真正实现“学以致用、健体养心”。

　　本次培训为期多日，课程内容丰富、形式灵活。3月21日，由柴云龙老师带来太极拳健身大讲堂；3月22日，王来卿老师详细讲解陈氏太极拳26式套路教学。老年朋友们足不出户，通过微信群内发送的上课链接，即可跟随专业老师轻松学习太极拳，既方便又实用。

　　为照顾不同时间段的学员，课程还设置了晚间回放环节，确保早上和中午未能及时参与的老年朋友也能不错过每一节精彩内容。马村区老体协太极拳协会负责人程祈香老师在组织线上学习的同时，还积极引导学员开展线下实践，把课堂上学到的太极拳动作带到实际锻炼中，进一步巩固学习效果，营造了浓厚的健身氛围。

　　此次活动不仅让老年朋友在家就能享受到高质量的太极拳教学，也为大家搭建了一个相互交流、共同进步的平台。欢迎更多老年朋友加入进来，一起养生，一起健康，乐享银龄生活！

　　（焦作市马村区老年人体育协会 文/图：郭婷 ）