3月21日，正值联合国教科文组织设立的首个“国际太极拳日”，新安县以“健康生活，太极同行”为主题，创新采用线上线下相结合的方式，举办太极拳科学健身大讲堂系列活动，将这一人类非物质文化遗产项目的魅力传递给广大群众，吸引300余名太极拳爱好者及健身群众参与其中，共赴这场兼具文化传承与科学健身的盛宴。

　　据悉，“国际太极拳日”是联合国系统首个以武术项目命名的国际日，于2025年11月由联合国教科文组织大会第43届会议审议通过设立，选定每年3月21日（北半球春分日），既呼应春分“昼夜均、寒暑平”的自然节律，更契合太极拳“天人合一”的哲学内涵，标志着太极拳这一中华传统体育瑰宝的重要价值获得全球广泛认可。太极拳于2020年被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录，融合哲学、中医与武术精髓，全球习练者达数亿人，覆盖180多个国家和地区，对改善慢性病、提升心理健康具有显著效果。

　　新安县老年人体育协会对此次“国际太极拳日”庆祝活动高度重视，积极响应国家体育总局、中国武术协会及河南省老年人体育协会的号召，专门下发文件，部署各乡镇及基层老年体协广泛开展宣传动员，组织辖区太极拳爱好者踊跃参与线上科学健身大讲堂。线上讲堂由河南省老年人体育协会主办，邀请专业专家授课，围绕太极拳理论知识、科学健身方法、习练常见误区等核心内容展开详细讲解，让学员们足不出户就能系统学习，深入领悟太极拳“阴阳平衡、刚柔并济”的文化内涵与健身价值，为规范习练打下坚实的理论基础。

　　为兼顾群众线下学习交流的需求，让太极拳习练更具针对性和实效性，县老年体协太极拳专委会在县体育公园足球场精心组织了《陈式26式太极拳》线下培训活动。培训现场，县优秀社会体育指导员游延玲、助教夏祝军全程耐心指导，逐招逐式分解动作要领，细致纠正学员们的站姿、步法、手势等细节问题，针对中老年群体习练特点，讲解动作发力技巧与呼吸配合方法，帮助学员快速掌握规范动作。学员们学习热情高涨，紧跟教练的口令与示范，凝神聚力、认真练习，一招一式舒展流畅，现场秩序井然、活力满满。宽阔的场地、清新的空气与浓厚的集体锻炼氛围，进一步提升了健身的趣味性与实效性，让大家在互动交流中感受太极拳的独特魅力。

　　此次“国际太极拳日”系列活动，创新采用“线上理论+线下实操”的联动模式，实现了理论学习与实践练习的有机互补——线上讲堂拓宽了学习的广度与深度，让科学健身知识触手可及；线下培训强化了动作的规范性与体验感，让爱好者在实操中提升技艺。活动不仅有效提升了参与者的太极拳习练水平，更在全社会营造了崇尚健身、追求健康的良好氛围，进一步推动了太极拳这一优秀传统文化遗产在新安县的普及与发展，为当地全民健身事业高质量发展注入了新的活力。

　　下一步，新安县老年人体育协会将持续以群众健身需求为导向，依托“国际太极拳日”这一重要平台，不断丰富活动形式、提升服务质量，搭建更多优质的健身交流平台，推动太极拳运动常态化、规范化开展，让更多群众在习练太极拳中收获健康、收获快乐，助力健康新安、幸福新安建设。

　　洛阳市新安县老年人体育协会 秦保民