3月6日上午，在“三八”国际妇女节来临之际，建安区残疾人联合会携手许昌颈肩腰腿痛医院，特邀许昌市老年体协资深健身气功导师王雪凌老师，在医院活动室温情开讲“传承养生文化 关爱女性健康”八段锦公益培训。活动以“关爱女性健康 守护美丽人生”为主题，吸引残联工作人员及住院患者陪护女性代表等20余人积极参与，在舒展柔和的呼吸与动作中，共同感受身心同养的愉悦。

　　培训现场气氛热烈而有序，学员们首先聆听了郭院长从中医学视角出发的养生智慧——依循二十四节气更迭、四季轮转之律，以及一日十二时辰之变，调摄起居、饮食与情志，实现“天人相应”的健康之道；随后医院急救专业人员现场示范并指导实操，将心肺复苏、气道异物清除等关键急救技能融入日常生活场景，让生命守护有章可循、有法可依。紧接着王雪凌老师身姿舒展、气韵沉稳，一招一式细致传授八段锦经典功法，不仅讲解每一式所对应脏腑经络的调养机理，更引导学员静心体察气息流转与肢体伸展间的微妙变化——在“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”中，感受筋骨松柔、气血充盈，于动静相宜间，真正实现强身、养心、固本之效。

　　经过半天紧张而充实的学习，本期公益培训圆满结束。这不仅是一场致敬“三八”国际妇女节、聚焦女性健康关爱的温情行动，更是医院深耕中医药文化传承、躬身践行公益初心的生动缩影；亦是老年体协与医疗机构携手同行，以科学健身为纽带、以“身心共养”为内核，共筑健康老龄新图景的又一次温暖实践。