弯弓射虎增君力，提手聚精强我身。

　　咏太极拳

　　作者 许信斌

　　捧月追星须自珍，迎风驱雾练河滨。

　　弯弓射虎增君力，提手聚精强我身。

　　左打妖魔三界净，右除糟粕九州新。

       阴阳玄里寻真蒂，悟道方能颜有神。

　　堤畔桃花绽，春来玉蝶翔。

　　舞 扇

　　作者 许信斌

　　堤畔桃花绽，春来玉蝶翔。

　　蛮腰持折扇，彩练伴红装。

　　曲起仙姝舞，心怡眉目扬。

　　健身同享乐，姐妹笑声长。

　　（沁阳市老体协 整理/图 郅双燕）