冬日的万达园社区老年体协中心暖意融融，棋牌室里更是热闹非凡。洗牌的“哗啦”声、出牌的吆喝声、赢牌的欢笑声交织在一起，老人们围坐桌旁，指尖起落间尽显专注与欢愉。这场看似休闲的麻将活动，正是社区深耕老年体育服务、丰富居家养老内涵的生动实践，小小的牌桌成为辖区老年人乐享运动、强健身心的暖心阵地。

　　麻将作为一项兼具趣味性与竞技性的老年体育活动，讲究眼、手、脑的协同配合，既需要快速记忆牌面，又要精准推算出牌策略，对锻炼老年人的逻辑思维能力、反应能力和手部灵活性大有裨益。社区棋牌室经过精心打造，宽敞明亮的空间里整齐摆放着高度适宜的桌椅，由社区志愿者专人维护，实行全天开放，为老年体育活动开展提供了坚实保障。“碰！”“杠上开花！”牌桌前，老人们精神矍铄，有的思路清晰、算牌精准，尽显“老玩家”的沉稳；有的边打牌边唠家常，从社区新鲜事聊到养生小窍门，牌桌成了天然的社交平台；偶尔有人记错牌、出岔子，引来一阵善意的调侃，笑声在房间里久久回荡。

　　社区深知，老年体育活动是提升老年人幸福感和健康指数的重要抓手，精神陪伴与身体锻炼缺一不可。依托棋牌室常态化开展麻将这类益智体育活动，不仅为老人们提供了安全舒适的娱乐场所，更搭建了邻里情谊的纽带，有效驱散了晚年孤寂。

　　下一步，万达园社区将继续聚焦老年人多元化体育需求，丰富老年体育活动品类，把棋牌室打造成集益智、社交、健身于一体的老年体育服务示范点，让居家养老服务更有温度、更接地气，让每位老人都能在运动中收获幸福感与归属感，真正实现“老有所乐、老有所健”。

　　文图：石晓煜