她先后获得全国太极拳健身站点骨干教练员、连续八次获得全国太极拳交流大赛一等奖、10次获得沁阳市优秀社会体育指导员、优秀体育健身辅导站点等近30项殊荣。她用近二十年坚守与热爱诠释着对太极的痴迷，用公益之心凝聚团队力量的“银发先锋”，她就是退休老干部杨杰女士。

　　每天清晨7时，她总是第一个来到怀府广场，调好音乐，恭候大家的来临，迎着晨曦第一缕阳光，她百余人的太极队伍便在行云流水般的动作中开启美好的一天，她的团队因此成为当地最动人的一道亮丽的风景线。谈起与太极的缘，在06年之前由于企业改制，她作为供销系统负责人压力特别大，长期超负荷工作，整个身体处于亚健康水平，腰间盘突出、颈椎病、甲状腺结节，经常头晕目眩，到冬天手脚冰凉，晚上盖三床被子都暖不热。到处寻医问药，也尝试过很多运动。06年偶然在健康之路节目中，她听到李经梧老师的徒弟在分享长期练太极对亚健康的好处时，他列举了几个例子，她都中了招，就这样开启了网络学拳之路。

　　1957年出生的杨杰，自2006年与太极拳结缘，便开启了一段“冬练三九、夏练三伏”的执着修行。除去雨天，近二十载从未间断的练习，让她从最初跟着网上教程、线下课程学习简化套路的初学者，成长为精通老架一路、比赛套路，娴熟驾驭功夫扇、梨花枪、春秋大刀等多种器械，深谙八法五步、八段锦等国家推广项目的太极行家。这份对太极的赤诚与扎实功底，成为她日后组建团队、践行公益的坚实根基。

　　2022年，杨杰牵头组建沁阳怀府太极团队，三年多时间里，团队从最初的寥寥数人发展为百余人的规模，核心秘诀便是她始终坚守的公益初心。作为带头人，她义务授课、分文不取，从未接受过队员一次宴请；针对队员拳龄差异，她分享太极大师视频与专业见解，夯实大家的理论基础；遇到动作生疏的队员，她手把手示范、耐心纠正，用细致与热忱点亮每个人的太极之路。在团队管理中，她强调“安全第一”，外出活动费用实行AA制，让和谐融洽的氛围成为团队凝聚力的纽带。

　　“我是5年前在音乐广场散步遇到练习太极拳的杨杰老师，当时我报着试试的态度，谁知这一试练就成了我日后每天的盼头。每天清晨7点，我们雷打不动地相聚在音乐广场晨练队伍里，伴着音乐练拳，那叫一个又热闹又舒心。我从前总是犯困，心情很容易烦躁。现在通过练习太极拳，浑身轻松，一整天都是神采奕奕，这太极拳哪是练身呀，分明是在给我生活增加了乐子，和这群伙伴一起，把每个清晨都过的热气腾腾，日子全是阳光。杨杰老师是我的良师益友，对我又严格又细心，带领我参加了多次活动，取得了多项奖牌，也得到了市体育局的表彰。”爱好者张爱琴开心地分享着她5年习拳的感悟。

　　多年来，杨杰带领团队在赛事与公益舞台上双线绽放。她个人屡获年赛金奖、县市比赛一等奖等殊荣，2023年获评市优秀社会体育指导员，团队也荣获优秀体育健身辅导站点等称号。2025年更是团队的“丰收年”：全年开展19次多元活动，涵盖旅行社公益推广、沁阳春晚演出、敬老院慰问、各级太极拳赛事等，先后斩获国际年赛集体三等奖、焦作全民健身集体二等奖、沁阳“天庆杯”集体一等奖等多项荣誉；19名队员获得中国武术段位，18人成为太极非遗传承人，26名新学员顺利掌握八法五步、八段锦等项目，让太极文化的种子广泛播洒。

　　而在2026年初焦作春晚外景拍摄的经历，更是团队精神的生动写照。去年12月20日，市体育局通知团队参与焦作春晚太极背景演出，此时杨杰因面部神经痉挛已居家休养两个月，该病最怕风寒侵袭，且正值三九天。但“代表沁阳出征”的责任感让她临危受命，毅然走出家门牵头训练。此时体重超标的她，除晨练外每晚坚持走5公里、打两套拳，不到20天便恢复正常体重；她挨个儿呼唤冬日未参训的拳友归队，从零强化基本功训练。元月9日，团队收到正式训练视频，计划由怀府太极队出30人、西万队出15人共同参与，而西万队领队——杨杰的徒弟远在上海，只能通过发送视频让队员自学。

　　意外接踵而至，元月13日晨练时，团队接到紧急通知，需随焦作春晚节目组赴乡下考察拍摄场地。连续查看三个场地后，因空间空旷需增员至90人，且根据天气预报，必须在16日大雪极寒天气到来前完成拍摄，仅余两天时间筹备。更具挑战的是，背景音乐从纯音乐改为带唱词版本，节目组深夜10点多才发来歌词与曲谱，杨杰为精准合节奏，逐字逐句唱谱至凌晨1点。次日一早，她便马不停蹄地扩充团队、教授歌谱、校准节奏，同时全力协调服装事宜——为保障演出整体形象统一，团队主动提供80套服装供全体参演人员使用，解决了紧急增员后的服装难题；队员们也各展所长：朱继青全盘负责文字工作，常娜芳奔波运送音响，队长马胜利带头坚守训练，远在上海的西万队领队郭燕燕更是连夜飞返投身集训。“答应的事一定做好”，怀着这份信念，团队克服时间紧、气温低、人员新等多重困难，最终呈现的演出获得节目组高度赞誉，被誉为“所拍摄外景团队中最好的一个”。

　　谈及未来，杨杰眼中满是憧憬。她计划带领团队学习高难度的34式陈氏太极扇，与现有功夫扇融合打造更精彩的视觉盛宴；得知老龄委将推广八段锦，她主动请缨，愿将融合多位教练精髓、遵循国家体委标准的教学成果献出，随时接受验收。“退休后领取国家养老金，理应力所能及回报社会”，这位老党员始终牢记初心，她希望借助外出学习交流的机会，以团队的扎实功底与百人规模为依托，让太极拳运动惠及更多群众，为全民健康事业添砖加瓦。

　　退休不褪色，余热映初心。杨杰用近二十年的太极坚守、三年多的公益引领，让怀府太极团队成为沁阳大地上一张亮眼的文化名片。在她的带领下，这支充满凝聚力与使命感的队伍，正以更昂扬的姿态深耕太极领域，用一招一式传承文化瑰宝，用一言一行践行公益承诺，让温暖与力量在全民健身的道路上不断传递。

　　（沁阳市老体协 整理/图 郅双燕）