张凤丽做客滑县广播电台直播间 畅谈健身球操

发布日期:2026-01-16 信息来源: 安阳市老体协

  2026年1月15日上午,滑县老体协健身球操专委会主任张凤丽应邀走进县广播电台直播间,做客《活力健康说》访谈节目,与广大听众畅聊健身球操这一充满活力的运动方式,分享科学健身理念,传递运动带来的快乐。

  节目中,张凤丽主任系统阐述了健身球操的综合性锻炼价值。她指出,该项运动以健身球为载体,有机融合了体操的舒展、舞蹈的韵律、体能训练的力量与核心锻炼的稳定性,形成一套科学、富有趣味的体系化健身方法。在动感音乐的节奏带动下,通过球的弹性起伏与身体动作的协调配合,能够有效促进血液循环,缓解腰腿部位的紧张与疲劳,并显著提升身体的平衡能力与协调性。

  张凤丽主任在访谈中详细介绍了专委会的发展规划。她表示,委员会将持续推进教练员系统培训、科学课程研发以及社区公益推广,致力于让兼具科学性与趣味性的球操运动惠及更广泛的人群。

  值得关注的是,张主任特别提到,由专委会组织并指导的健身球操项目,在去年举办的市、县级相关赛事中表现出色,多次荣获“优胜奖”等荣誉。这些成绩不仅充分展现了团队扎实的专业功底与显著的训练成效,也为本地的全民健身事业增添了亮丽的成果。

  本次访谈既为听众提供了一次生动详实的运动科普,也为滑县全民健身活动的持续深入推广注入了新的活力。

  文图:徐利敏

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