2026年1月4日，雨霁初晴，暖阳驱散了连日的寒意。西峡县梅园广场内，寒梅吐蕊、暗香浮动，西峡县老年人体育协会在这里举办2026年“迎新年 贺新春”太极剑培训志愿服务活动。80余名太极剑爱好者英姿勃发、精神抖擞，与绽放的梅花相映成趣，为冬日的广场注入了蓬勃生机。

　　上午9时30分，启动仪式正式开始。县老年体协常务副主席靳保定在讲话中指出，本次太极剑培训志愿服务活动意义深远，既是响应2026全国老年人体育健身线上活动倡议的具体行动，也是贯彻习近平总书记关于体育和老龄工作的重要论述，更是落实“银龄行动”志愿服务重要指示、助力健康西峡建设的务实举措。定希望全体学员，要珍惜此次难得的学习机会，沉下心来揣摩每一个招式，熟记动作要领，在相互切磋中提升技艺，真正将陈氏混元48式太极剑的精髓学到手、记于心、练到位，同时把科学的健康理念传递给身边更多亲友，让老年体育健身之风愈发浓厚。西峡县老年人体育协会副主席张婉华参加启动仪式并讲话。

　　随着太阳穿透云层洒下温暖的光芒，启动仪式圆满落幕，太极剑培训志愿服务活动随即正式开启。

　　担任此次培训的教练庞世平老师年逾八旬，他不仅是陈氏太极拳的资深传承人，更是一名始终坚守初心的老党员。怀着对太极文化的赤诚热爱，他主动请缨，无偿为学员们传授陈氏混元48式太极剑技艺。“混元48式太极剑融合了陈氏太极的刚柔精髓与混元拳的内在功法，既有强身健体的养生价值，也有攻防兼备的技击底蕴。”庞世平老师深有感触地说道，“太极就像一扇窗，透过它我们能看见中华传统文化千古传承的执着追求，感悟历代先贤的胸襟情怀。我将和大家一同探寻健康养生的情感密码，让这份宝贵的文化遗产得以更好地传承发扬。”

　　庞世平老师率先示范，抬手、挥剑、转身，动作舒展流畅、刚柔并济，学员们紧随其后认真模仿，一招一式虽略显生疏却饱含专注。梅园广场上，剑影与梅香交织，笑语与暖意相融，勾勒出一幅“银龄享健康、志愿暖人心”的动人画卷。正如现场一位学员所言：“这样的志愿服务活动既教我们本领，又传递温暖，让我们感受到了老年体育的活力与温度。”

　　文：谢义超 靳保定 图：靳义学 西峡县老年人体育协会