为深入推动全民健身运动开展，进一步提升基层太极拳健身指导服务水平，12月30日上午9时，焦作市马村区老年人体育协会在马村区全民健身活动中心成功举办了“三员培训”太极拳辅导员专项培训活动。本次活动旨在培养一支高素质、专业化的基层太极拳辅导员队伍，更好地服务广大老年健身爱好者。

　　培训特邀资深太极拳导师尚振有老师担任主讲。尚老师理论基础扎实，教学经验丰富，对太极拳文化内涵与健身技法有着独到的见解。在培训过程中，他悉心讲授了太极拳的核心要领、规范动作及科学的教学方法，尤其针对老年人群体的身心特点，强调了练习中的安全事项与养生功效。

　　尽管时值寒冬，但活动现场学习热情高涨。来自全区各街道、社区的70名学员齐聚一堂，认真聆听讲解，用心揣摩每一个动作细节。在导师的示范与指导下，学员们或凝神静气，或缓缓起势，在一招一式中深刻体会太极拳刚柔并济、动静结合的独特魅力。整个培训中心充满了积极向上、专注和谐的氛围。

　　此次专项培训，不仅提升了参训学员自身的太极拳技艺水平，更增强了他们作为基层健身指导者的责任感和教学能力。学员们纷纷表示，将把所学所悟带回到各自的健身站点和团队中去，积极传播科学健身理念，带动更多老年人参与到太极拳这项有益身心健康的运动中来，让太极文化在马村区老年群体中生根发芽，绽放光彩。

　　马村区老年人体育协会相关负责人表示，本次培训是协会落实“健康中国”战略，丰富老年人精神文化生活，构建更高水平老年健身服务体系的具体举措之一。未来，协会将继续举办各类适合老年人的体育健身培训与活动，为提升全区老年人的健康水平和生活幸福感持续贡献力量。

　　（焦作市马村区老年人体育协会 文：郭婷 图：张大志）