为丰富辖区居民精神文化生活，倡导文明健康的生活方式，北关区老体协瑜伽协会、曙光路街道老体办、文化站举行户外公益瑜伽活动，吸引了辖区老年朋友的踊跃参与，她们用舒展的姿态拥抱生活，在自然中感受身心疗愈。

　　活动当天，晨光熹微，清风拂面，中国文字博物馆汉字公园的空地上，参与者们身着轻便运动装，在杨艳菊教练的引导下有序签到入场，伴随着舒缓的轻音乐开启热身环节，从基础的山式站立到舒展的猫牛式，从平衡感十足的树式到放松身心的婴儿式，教练耐心示范每个动作的要领，细致纠正姿势偏差，兼顾初学者的适应度与资深爱好者的需求，让大家在一呼一吸间感受身体的舒展与心灵的平静。

　　现场氛围温馨而专注，62岁的李阿姨是瑜伽爱好者，她表示：“街道组织的活动特别贴心，不用花钱就能学专业动作，还认识了不少志同道合的朋友，希望以后能多办这样的户外健身活动。”

　　此次户外瑜伽活动是曙光路街道“15分钟健身圈”建设的重要举措，也是街道践行“普及全民健身，缔造幸福生活”理念的生动实践。

　　图：杨艳菊文：尚晶