2025年12月17日至20日，鹤壁市老年人“健身秧歌套路推广培训”在淇滨区银杏雅苑社区火热开启，赋能银龄健身新活力。

　　健身秧歌是融合传统秧歌文化、现代健身理念与韵律美学的老年特色体育项目，它以欢快的鼓点为节奏，搭配舒展灵活的肢体动作，兼具趣味性、观赏性与健身实用性，是老年群体喜闻乐见，广泛参与的文体活动之一。

　　为进一步推广健身秧歌规范套路，丰富老年人体育文化生活，提升基层健身秧歌骨干的技术水平，市老年人体育协会健身秧歌专委会在银杏雅苑社区支持下，举办了本次“健身秧歌套路推广培训班”。主讲老师王淑梅、黄小倩围绕秧歌最新套路规则，采用先“整体感受”再“动作分解”，分段细致讲解了健身秧歌套路，从动作规范到节奏把控进行现场示范，对如何教学、示范都一一给予指导，确保学员既能听懂更能学会。

　　最后，学员们跟着主教练陈海老师、辅助教练李慧老师进行了队形编排、分组实操练习。大家手中的彩扇翻飞流转，身体舒展如彩蝶舞动，每一个眼神，每一个转身都透着专注与热情。老师发现错误后还逐一动作拆解示范，手把手纠正姿态。大家纷纷表示，这次健身秧歌套路培训课程针对性极强，现场交流氛围浓厚，学得又好又快。

　　通过专业系统的培训，又造就了一批会教学、懂规则、善指导的健身秧歌骨干人才，为这项老年体育的进一步推广普及，夯实了人才基础。

　　文图/王丽 王淑梅