初冬的阳光穿过稀疏枝丫，柔柔的光影洒在宋祥德老师身上，又静静散落于地面。光影流转间，他踢、打、腾、挪，身姿尽显英气飒爽。

　　今年 72 岁的宋祥德老师，是省级非物质文化遗产白猿通背拳第七代传人。自年少时起，他便师从舅舅于国保（白猿通背拳第六代传人）潜心习拳，不仅熟练掌握了该拳法六大套路、百余式招式，更将枪、刀等配套器械的用法练得炉火纯青，将“柔中速发、左闪右进”的拳术精髓融入血脉、烂熟于心。如今，这位白发苍苍却精神矍铄的传承人，每天上午都会准时出现在焦作市龙源湖公园，义务开设拳术课堂，毫无保留地将白猿通背拳的技艺与心法，传授给每一位热爱传统武术的市民。

　　“白猿通背拳距今有几百年的历史，作为传承人，我有责任、更有义务让它代代相传。”宋祥德老师坚定地说。

　　11月26日上午，在市龙源湖公园南侧的一处空地，宋祥德老师带领着10余名学员练习白猿通背拳。他沉肩坠肘、闪转腾挪，鸡腿猴形的招式灵动飘逸，腰如鸡鸣卷尾，手似离弦之箭，每一式都尽显这门传统拳术的玄妙奇巧。“注意腰背发力，出手要冷弹脆快！”宋祥德老师的声音洪亮有力，时不时走到学员身边纠正动作，眼神中满是专注与热忱。看到正在教拳的宋祥德老师，

　　白猿通背拳是中站区龙翔办事处高窑河村的传统拳术，2009年被列入省级非物质文化遗产名录，以“放长击远、冷弹脆快”的鲜明风格，成为中华武术中极具代表性的优秀拳种，既蕴含强身健体的养生智慧，又兼具实战攻防的实用价值，是焦作土生土长的武术瑰宝。

　　宋祥德老师作为省市两级非遗代表性传承人，不仅承袭了精湛技艺，更接过了前辈“倾囊相授、弘扬武道”的精神火炬。“年轻时练拳，是为了强身壮体保护家人；现在上了年纪，练拳成了养生，传拳则成了责任。”宋祥德老师的话语朴实无华，却道出了数十年坚守的初心。

　　跟随宋祥德老师习武多年的王艳，早已将这门拳术融入生活。“宋老师的招式教得特别细致，跟着他练拳这些年，不仅身体素质越来越棒，整个人的精神状态也好了很多。”王艳的一招一式刚劲有力又不失灵动，她坦言，白猿通背拳“内外兼修”的特质，让她在锻炼中收获了健康与活力，也深深爱上了这门承载着传统文化的武术技艺。学拳的人，既有年轻人，也有中老年人，大家怀着对传统武术的热爱聚集在一起，在拳脚起落间感受非遗文化的魅力。

　　在宋祥德老师看来，白猿通背拳不仅是一套拳术，更是一种文化载体，藏着中华武学“尊师重道、刚柔并济”的智慧。他悉心培养的爱徒李海婴、周东山，凭借精湛的技艺被俄罗斯联邦有关部门聘请为武术教练，将白猿通背拳的招式与心法带到海外，让这门源于中国的非遗技艺在异国他乡落地生根。“武术是无国界的语言，能让更多人了解白猿通背拳，了解中国武术的智慧，我特别自豪。” 谈及徒弟们的成就，宋祥德老师的脸上满是欣慰。

　　宋祥德老师坦言，白猿通背拳不仅能帮助市民强身健体，更能为老年群体参与全民健身事业添砖加瓦。如今，年过七旬的他依旧每日坚持练拳、义务授课，用数十年如一日的坚守，生动诠释着“以匠心守初心，以行动传文脉”的非遗传承担当。

　　（焦作市老年人体育协会 文：朱颖江 图：李征）