2025年11月20日上午11时，滑县老年体育协会柔力球专委会主任张晖受邀走进滑县电台103.7《活力健康说》栏目直播间，以“柔力球与健康”为核心主题，向广大听众分享柔力球运动的独特魅力、县域发展成果及多元健身价值，直播内容贴合群众健康需求，引发社会广泛关注与好评。

　　直播现场，张晖主任结合运动实践与群众健身需求，细致解读柔力球运动的多重健身效能：一是精准适配身体锻炼需求，可针对性强化颈肩腰腿部位机能，有效改善肢体活动灵活性；二是助力身心健康养护，既能辅助缓解眩晕症状、减少感冒发作频次，通过球拍捻转动作刺激大脑神经，还能起到预防老年痴呆、降低心脑血管疾病风险的作用，同时可显著提升肺活量，增强心肺功能；三是搭建优质社交平台，让运动爱好者在切磋技艺、共同锻炼中广结挚友，舒缓身心压力，收获愉悦心情。谈及自身运动收获，张晖主任坦诚分享，坚持练习柔力球后，困扰自身二十余年的肩沉、上肢活动受限及眩晕问题得到彻底改善，往年冬季频繁感冒的情况在去年冬季未再出现，更结识了一众志同道合的球友，真正实现健身与交友双向获益。

　　针对群众练习柔力球过程中可能遇到的畏难问题，张晖主任结合自身练习经历分享坚持心得，鼓励大家摒弃畏难情绪，遵循循序渐进原则参与运动，逐步感受柔力球运动的乐趣与价值。同时，她还介绍了滑县柔力球运动近年来的蓬勃发展态势：目前全县已组建柔力球队伍近30支，覆盖9个乡镇及道口镇街道、锦和街道、城关街道辖区等多个社区，常态化参与运动人数达800余人，实现运动覆盖范围稳步拓展；2023年至2025年期间，全县柔力球运动持续推进规范化发展，爱好者习练水平不断提升，参赛队伍在各类各级赛事中展现出扎实的运动功底与积极向上的精神风貌，县域柔力球运动发展质效持续向好。

　　直播尾声，张晖主任发出热情倡议，诚挚邀请广大市民主动加入柔力球健身行列，以科学运动强健体魄、涵养身心，在运动中遇见更好的自己，携手助力滑县全民健身事业高质量发展、再上新台阶。

　　文图：安利