初冬暖阳照滨河，腰鼓铿锵展风采！为响应全民健身国家战略，丰富全县老年人冬季精神文化生活，提升基层老年体育骨干专业技能与组织能力， 11月8日上午，洛阳市宜阳县老年人体育协会在风景秀丽的锦龙大桥南滨河公园广场，隆重举行冬季健身腰鼓骨干培训班开班仪式。来自全县各乡镇、社区的 80 余名腰鼓健身骨干精神抖擞、齐聚一堂，共同开启为期三天的“充电”之旅。

　　上午8时30分，随着现场热烈的掌声，培训班正式拉开帷幕。初冬的滨河公园广场暖意融融，学员们脸上洋溢着期待与热情，早早便身着整齐服装到场，迫不及待想要投入到腰鼓学习中。

　　本次培训堪称“干货满满”！课程围绕传统腰鼓技法系统性展开，从基础的握持姿势、核心步法，到经典节奏型打法、传统套路组合，层层递进、由浅入深。为保障培训质量，县老年体协特意邀请了6名经验丰富的专业教练授课，采用“理论讲解+动作分解+分组练习+集体合练” 的多元化教学模式，手把手指导、点对点纠错，确保每位学员都能学深悟透、熟练掌握腰鼓技巧。

　　培训现场，学员们热情高涨、劲头十足。大家跟着教练的节奏，甩起鼓槌、迈开脚步，认真模仿每一个动作，反复打磨每一个细节。鼓点声、脚步声、欢笑声交织在一起，成为滨河公园广场上最动人的冬日旋律。“能参加这样专业的培训太难得啦！我们一定严格遵守安排，用心学、刻苦练，回去后把学到的技能教给身边的老年朋友，带动更多人参与腰鼓健身！”一位来自乡镇的学员激动地说。大家纷纷表示，要珍惜此次学习机会，努力提升自身技艺与教学能力，力争短时间内取得显著进步，为日后组织开展基层老年腰鼓活动打下坚实基础，让铿锵腰鼓声回荡在宜阳的大街小巷。

　　此次腰鼓骨干培训班的成功举办，不仅为全县老年腰鼓爱好者搭建了交流学习、共同提升的宝贵平台，更助力充实基层老年体育骨干力量，进一步推动宜阳县老年健身活动向纵深发展。相信在这批骨干的带动下，会有更多老年人走出家门、参与健身，在运动中收获健康与快乐，充分展现新时代老年人的昂扬风采，为全县营造浓厚的全民健身氛围注入源源不断的活力！

　　宜阳县老年人体育协会 宋向阳