2025年11月7日，滑县武术协会太极养生武馆组织20余名骨干学员及教练，怀着对太极文化的崇敬与向往，踏上前往太极拳发源地——河南温县陈家沟的寻根筑梦之旅。此次活动旨在溯源太极文化根脉、汲取正宗武学养分，提升武馆教学与习练水平，推动陈氏太极拳文化在滑县的传承与发展。

　　清晨，全体成员在武馆负责人带领下准时集结出发。途中，大家畅谈太极心得，满心期待与这片太极圣地的亲密接触。经过数小时车程，队伍顺利抵达陈家沟，浓郁的太极文化氛围扑面而来，随处可见的太极元素，诉说着太极拳数百年的悠久历史与深厚底蕴。

　　寻根团首先走进太极拳祖祠。在庄严肃穆的氛围中，全体成员向太极拳历代宗师塑像行三鞠躬礼，缅怀先辈、致敬先贤。随后，在讲解员引导下，大家认真参观了祖祠内的历史文献、拳谱、器械及历代太极名家图片资料等展品，系统了解了太极拳从陈王廷创编至今的传承发展脉络，对“以柔克刚、阴阳平衡”的太极哲学思想有了更深刻的领悟。

　　在陈家沟太极拳祖林，寻根团成员怀着崇敬之心拜谒了陈王廷等历代先师陵墓。苍松翠柏环绕下，静静矗立的墓碑见证着太极文化的源远流长。大家驻足沉思，感受先辈开创太极伟业的艰辛与智慧，更坚定了传承弘扬太极文化的决心。

　　此次寻根之旅的核心环节是向陈家沟太极拳名师学习交流。寻根团一行来到当地知名太极拳功夫学校，受到陈氏太极拳正宗传人陈照森大师和陈志伟校长的热情接待。在专业训练场馆内，名师亲自示范，从基本桩功、手型、步型，到核心缠丝劲练法，再到经典拳架拆解与运用，逐一进行耐心讲解和手把手指导。滑县武馆学员们珍惜难得机会，一丝不苟模仿练习，积极请教习练中的疑点难点。双方还开展了精彩的拳架展示与切磋，分享习拳心得，现场学习气氛热烈浓厚。通过近距离观摩学习，学员们纠正了以往习练偏差，精准把握了陈氏太极拳的“魂”与“韵”，拳技水平显著提升。

　　滑县武术协会太极养生武馆馆长宋成囤表示，陈家沟是所有太极人的精神家园。亲身感受发源地的文化底蕴与正宗技法，将极大激发学员习练热情、提升武馆整体水平。未来，武馆将以此次寻根之旅为新起点，加强与陈家沟的交流合作，引进先进教学理念和训练方法，培养更多太极人才，为滑县及更广范围的太极推广与全民健身事业贡献力量。

　　学员们纷纷表示，此次陈家沟之行收获满满，既得到名师技艺指点，更接受了深刻的精神洗礼。返回滑县后，将把所学所悟运用到日常习练与教学中，积极传播正宗太极文化，让更多人感受太极魅力、享受健康快乐。

　　夕阳西下，此次寻根筑梦之旅在充实与感动中圆满落幕。这不仅是一次溯源太极文化的寻根之旅，更是一次提升技艺的学习之旅、锤炼信念的精神之旅，为滑县太极养生武馆注入新活力，也为太极文化在滑县的薪火相传写下浓墨重彩的一笔。相信未来，武馆将以此为契机，在传承太极文化、服务大众健康的道路上迈出更坚实的步伐。

　　文图：刘永真 牛海涛