11月8日下午，“2025年全国老年人健步走大联动汤阴分会场活动”在汤阴县人和公园博物馆北小广场举行。本次活动由汤阴县文化广电体育旅游局、汤阴县文化馆主办，汤阴县健步走协会承办，以“摆动双臂、迈开双腿、科学健走、健康你我”为主题，为全县老年人打造了一场集健身、娱乐、交流于一体的文体盛宴。

　　参加此次活动的队员分别来自县健步走协会、汤阴旗袍队、人和喜乐腰鼓队、开心一族舞蹈队等各健身协会和健身队伍，近200余名老年朋友共同为现场的观众演绎了12个精彩节目。活动在汤阴旗袍队带来的开场舞《五星红旗》中拉开序幕，接着，汤阴人和健走队登场，展示的健走原地操《开门红》，将健走动作与活力节奏相结合，以整齐划一的姿态展现了老年群体的蓬勃朝气。随后，豫剧演唱、健身腰鼓表演、瑜伽展示、歌曲独唱、旗袍秀、大合唱等精彩节目穿插上场，赢得现场观众阵阵掌声。

　　作为本次活动的核心亮点，健走互动环节《推磨舞》无疑是科学健身指导的又一次生动实践，在县健步走协会参演队员的引导下，台下的观众走上舞台，指导人员手把手教学、一对一指导，通过轻松有趣的形式，让老年人在娱乐中掌握科学健走的发力技巧、节奏控制和呼吸方法，真正实现了趣味健身与科学指导的有机融合，让大家深刻体会到科学健走的魅力。参与互动的张阿姨笑着说：“原来健走还有这么多学问，《推磨舞》又好玩又能锻炼，跟着专业老师学，走得更放心、更有效，这样的活动太有意义了！”

　　此次全国老年人健步走大联动汤阴分会场活动的成功举办，不仅为老年朋友们搭建了交流展示的平台，传递了科学健身的理念，更切实提升了老年群体的幸福感。

　　文图：李振豪 朱利萌