重阳方过，深秋意浓。11月2日，西峡灌河升龙桥中心广场，层林尽染，银杏叶铺就一片金黄，野菊花在晨雾中轻轻摇曳，空气中茱萸的清香与成熟的果香交织，沁人心脾。

　　为积极响应中国老年人体协关于举办“2025年全国老年人健步走大联动”的号召，引导全县广大老年人投入体育健身，共享健康生活，西峡县老年人体育协会健步走专委会携手南阳铁西晨走精英队、申伯公园队，在此联合举办“金秋健步·情满重阳”跨区域健步走交流活动。300余位银发健儿身着统一队服，迈着矫健步伐，以行走丈量诗意秋光，用笑语传递健康理念。

　　金菊盈袖迎远客，健步宣言启新程

　　上午9时，活动在激昂的威风锣鼓《丰收时节》中正式启幕。活动由西峡县老年人体育协会健步走专委会广场健步走队的刘明主持，县老年体育协会副主席曹伟在致辞中深情说道：“健步走如一壶岁月的醇酿，既沉淀智慧，亦焕发活力。今日我们以走为媒，愿三队情谊如寺山红叶般炽热而深沉。” 南阳铁西晨走精英队队长宗保贵展示了团队连续五年记录的“健步日志”，他自豪地说：“这些足迹连起来，足以环绕地球一圈。”申伯公园队队长周国华则表示：“健步走让我们越走越美，越走越健康。愿每一位朋友都能在行走中收获身心的安宁与丰盈。”

　　行走健儿展风采，金秋舞台竞芳华

　　在占地五千余平方米的展演广场上，十个精心编排的节目依次登场，演绎出银发一族的不老风采：

　　《舞龙》表演中，西峡健步走团队舞动二条长达十余米的金鳞长龙，在银杏林间穿梭腾跃。龙首高擎，龙身翻飞间鳞片闪耀，犹如一道流动的霞光，引来观众阵阵喝彩。

　　《尊巴健身操》由南阳铁西队的队员们热情演绎。她们身着荧光红运动服，伴随《最炫民族风》的欢快旋律，舞步奔放、活力四射，不少围观游客也情不自禁加入舞动行列，现场瞬间汇成一片跃动的海洋。

　　《戏曲联唱》环节，申伯队67岁的李桂宾，一折《屠夫状元》唱腔铿锵、意气风发。他眼神炯炯、身段稳健，每一句念白都饱含深情，赢得全场如潮掌声。

　　《骏马变形操》中，西峡健步走队24名队员组成流动方阵，以红绸扇为翼，接连变换出“寿”“龙”等十二种寓意吉祥的队形。动作整齐划一，气势如虹，宛若万马驰骋于金色原野。

　　《萨克斯风》合奏环节，西峡白羽队合奏的萨克斯《北国之春》，悠扬的乐声与纷飞的银杏叶共舞，音符跳跃在林间水畔，为秋日注入一抹温暖的抒情。

　　展演尾声，三队共168名队员组成巨大的“人”字队形，齐声高呼“健步新时代，银发展风采”，铿锵口号在山谷间久久回荡，将全场气氛推向高潮。

　　红色基因润秋光，乡村振兴谱新篇

　　下午，交流团一行走进西峡县丁河镇马头砦抗战历史纪念公园。巍峨的纪念碑上镌刻着三百多英烈的姓名。72岁的村民张振华轻抚碑文，声音微颤：“我父亲曾在此地与日寇血战。今天你们走过的每一步，不仅是对健康的追求，更是对历史的告慰与传承”。

　　随后，队伍又来到五里桥镇白庙村。青砖黛瓦的传统民居与智能化温室大棚相映成趣。78岁的老支书李德富带领大家参观“乡村记忆馆”，馆中陈列从陶罐、犁铧到智能温控仪、农机具的变迁实物，折射出农村发展的时代轨迹。“我们村如今人均年收入达到3.8万元。”李德富自豪地说。队员们边看边议，深切感受科技发展与国家强盛为乡村带来的深刻变革。

　　夕阳共绘同心圆，三地缔结姊妹情

　　活动接近尾声，队员们自发组织“健步接龙”，从龙升桥码头出发，沿鹳河生态步道行进三公里，以脚步共同绘就“心手相连”的爱心轨迹。

　　“此次活动展现了健步走运动的多元价值与社会意义。”县老年人体协副主席曹伟表示，“我们将继续推动建立三地健步走联盟，共同开发‘环伏牛山健步走路线’，让更多人在健步走中体验自然与人文交融之美。”

　　暮色为寺山勾上金边，晚霞在灌河水上荡漾，三队队员在依依惜别中许下重阳再聚之约。他们将以更加坚定的步伐，继续丈量新时代的幸福之路，让银发风采在每一个金秋之季绚烂绽放。

　　文：杜子钦 靳保定 图：靳义学 西峡县老年人体育协会