学思践悟传技艺！桐柏县老年人体育协会太极拳专委会在淮渎公园站点举办三级老年太极拳辅导员、教练员培训班，来自全县各乡镇（街道）的100余名老年太极拳爱好者及基层健身骨干参与培训。此次培训的“发起人”——县老年体协副秘书长胡广耀，正是带着在南阳市二级培训班的所学所悟，将优质教学资源与桐柏实际相结合，为家乡老年群体量身打造了这场“太极拳盛宴”。

　　“在南阳培训时，讲师‘掰开揉碎’讲动作、结合难点解疑惑的方式，让我特别受启发。”胡广耀在开班仪式上分享道。从南阳返程后，他没有停下学习的脚步，每晚都会对着老年26式杨氏太极拳教学视频反复琢磨，把南阳市培训中的理论要点、习练技巧整理成8页手写笔记，还针对桐柏基层学员“基础薄弱、接受节奏慢”的特点，重新设计教学方案——将复杂的动作拆解为多个步骤，穿插太极拳起源、养生原理等通俗讲解，让课程更贴合老年学员需求。

　　学员们学习热情高涨，展现出极强的求知欲与行动力。学员每天提前半小时到场，带着笔记本逐一记录动作要领，遇到不懂的地方就用手机拍下老师示范视频，课间拉着胡广耀反复请教“云手时重心怎么转移”；清淮街道的宗华民阿姨担心记不住动作，专门和同组学员结成“互助对子”，课后一起在公园复盘当天所学，一招一式认真相互纠错，遇到动作不规范的地方，主动请求老师和同学指正。课堂上时常能看到学员们围在一起讨论发力技巧、互相纠正步形的场景，学习氛围格外浓厚。

　　此次培训为期三天，最终所有学员还需通过动作考核，考核合格者将会拿到三级辅导员、教练员证书。下一步，县老年体协太极拳专委会还将组织学员深入社区、乡村开展公益教学，让太极拳成为老年群体“健康生活、快乐养老”的重要载体。

　　供稿：胡广耀 桐柏县老年人体育协会