为进一步丰富老年人文化体育生活，推广科学健康的健身方式，助力全民健身事业高质量发展，10月10日至12日，民权县老年人体育协会在老年活动中心成功举办了健身球操《编花篮》培训班。来自全县30余名健身爱好者参加了此次培训。

　　本次培训班精心设计课程内容，聚焦健身球操《编花篮》的动作技巧、节奏把控与团队协作。培训由河南省一级柔力球教练员崔保华担任主讲。培训过程中，老师结合自身丰富的教学经验，采用“理论讲解+示范教学+分组练习+纠错指导”的模式，从健身球操的基础站位、持球姿势讲起，逐步深入到《编花篮》整套动作的分解教学。针对动作中的难点，老师逐一进行细致演示，手把手纠正学员的动作细节，确保每位学员都能准确掌握动作要领。

　　此次培训班成效显著，提升了学员们的健身球操技术水平，鼓励他们将所学技能运用到实际推广中，带动身边更多老年人参与到健身球操运动中来，共同营造“科学健身、享受健康”的良好社会氛围，推动老年体育工作不断取得新成绩。（文图：民权县老体协 吴畅）