2025年9月18日上午10时，防空警报准时响彻灵宝上空。我立于窗前，垂首默哀，任雨水与泪水交织。这是我退休后第五次听到这穿透灵魂的警报声。作为一名老年人退休宣传工作者，此刻更感历史回响中的千钧之重。

　　一、历史之殇：永志不忘的民族记忆

　　94年前的今天，日本关东军悍然发动"九一八事变"，东北大好河山沦入铁蹄之下，3500万同胞陷入深重苦难。在沈阳"九一八"历史博物馆，我曾久久伫立——锈蚀的刺刀刺穿时光，泛黄的报纸无声呐喊，遇难者的遗物诉说永恒之痛。

　　历史的教训振聋发聩：蒋介石的"不抵抗政策"让山河破碎，而今日中国傲立东方，深刻印证"落后就要挨打，自强才能自立"的真理。作为亲历国家从贫弱走向富强的老者，我深知这段记忆对民族复兴的珍贵价值。

　　二、银发使命：镜头里的薪火相传

　　虽然离开工作岗位，但我从未放下记录时代的责任。这些年来，我背着相机穿梭于社区球场、老年活动中心，用镜头捕捉银发族矫健的身影和灿烂的笑容。在老年人蓬勃的生命力中，我看到了民族自强不息的生动缩影。

　　每当想起杨靖宇将军腹中仅余草棉仍战斗至最后一刻，赵一曼烈士血书示儿舍生取义，我就感到肩上的责任重大。每一篇报道、每一张照片、每一个视频，都是我告慰先烈的方式——以余热传薪火，以影像铭历史。

　　三、时代担当：以史为鉴照亮未来

　　今日中国虽已屹立世界东方，但国际形势风云变幻，霸权主义与历史修正主义依然存在。警报长鸣，不仅是悼念，更是警示：和平需要捍卫，盛世更要自强。

　　我经常对年轻一代说："铭记历史不是为了延续仇恨，而是要从苦难中汲取智慧。只有国力强盛，民族复兴，才能真正避免历史悲剧的重演。"

　　作为一名老年人体育宣传工作者，我始终践行着：用镜头记录历史，让历史记忆永不褪色； 通过老年体育活动传播团结奋进精神，以影像作品弘扬爱国主义；参与社区宣讲，用亲身经历讲述国家从站起来、富起来到强起来的历程。

　　结语：警报声渐远，使命长存

　　山河已无恙，吾辈当自强。站在实现中华民族伟大复兴的历史节点上，我们老年人更要老有所为、老有所献。历史不是尘封的往事，而是照亮未来的明灯。让我们以史为鉴，携手共筑民族复兴之路——不忘昨日苦难辉煌，不负今日使命担当！

　　(通讯员：伍国汉 张建兴)