广场舞作为全民健身活动的重要载体，有着多维度的健身价值——既能增强心肺功能、改善身体柔韧性，又能促进社交互动、调节心理情绪，适合不同年龄段人群参与。

　　我是滑县“城关美丽舞蹈队”队长李美丽，国家级社会体育指导。2012年，健身舞开始风靡全国。那时未满40岁的我，凭着一股热情劲儿爱上了广场舞。除了打理家务，几乎把全身心都扑在了这项活动上：一早一晚组织几位同样热爱广场舞的姐妹跳舞健身，灵动的身姿与明快的节奏吸引了周围不少人驻足观看。在我们的带动下，加入健身锻炼的人越来越多。后来大家商议组建舞蹈队时，一致推举我当队长，还以我的名字“美丽”为舞蹈队命名。同年，“城关美丽舞蹈队”在滑县明福寺塔广场正式成立。

　　十余年来，队伍从最初的10余人发展到50余人，最多时达100余人，其中年龄最大的队员已有88岁。这些年里，我带着舞蹈队风里来雨里去，不论暑往寒来，始终坚持日常习练、集中排练与技能培训，还积极参加各类比赛和展演活动，节目涵盖健步走、健身操、舞蹈、彩绸舞、小绳操、柔力球、舞龙等多个品类。

　　十余年间，我们舞蹈队多次站上省、市、县举办的赛事舞台，参与广场舞（操）大型交流展示活动，累计斩获奖项30余个；同时还积极投身公益展演，下乡演出100余场次，累计吸引10万余人次观看。无论比赛还是展演，队员们始终以饱满的热情、抖擞的精神亮相——昂扬的斗志、扎实的作风、热情的态度里，藏着团队的凝聚力与风采。一首首颂歌，唱出了新时代中老年人热爱党、热爱祖国、热爱人民的家国情怀；一曲曲舞操，跳出了中老年人自强不息、积极向上的精神面貌。她们的饱满激情与精湛演出，总能赢得现场的赞扬声、喝彩声与阵阵掌声。

　　为了舞蹈队长足发展，这十多年来我自掏腰包3万余元，贴补队伍购置服装、鞋帽、音响等费用。我总觉得，如今群众物质生活基本富足，对精神文化生活的追求自然更迫切。广场舞既能健身，又是接地气的文化艺术活动，只要大家乐于参与、能在其中收获健康与快乐、提高幸福指数，我个人的这些付出与艰辛，就都值得。

　　百尺竿头，更进一步。未来，“城关美丽舞蹈队”会继续秉承“走出美丽、舞出健康”的宗旨：坚持日常习练不松懈，强化技能培训提水平，加大创新力度出精品，为群众呈现更多精彩节目。也希望能借此影响和带动更多身边人加入全民健身行列，为营造浓厚的全民健身氛围添力，为乡村振兴和全民健身事业不断作出新的、更大的贡献。

　　文图：李美丽