为响应第17个全民健身日号召，进一步普及科学健身知识，提升老年群体的健康素养，8月18日下午3:00，焦作市健身大讲堂活动在市老年人体育活动中心大会议室如期举行。本次活动时长约 1.5 小时，吸引了众多培训班学员积极参与。​

　　市老体协相关负责人出席了此次大讲堂，体现了对老年群体健身健康问题的高度重视。

　　大讲堂的主讲嘉宾张绍均，现任焦作市疾控中心健康教育所所长、主任检验技师，同时也是焦作市首席科普专家与市疾控中心首席专家。

　　张绍均结合专业知识与实际案例，为在场学员带来了一场内容丰富、实用性强的健身知识讲座。讲座围绕科学健身的理念、适合不同群体的健身方式、健身过程中的注意事项等方面展开，深入浅出的讲解让学员们对科学健身有了更清晰的认识和理解。​

　　此次健身大讲堂的成功举办，为广大市民搭建了一个学习科学健身知识的良好平台，有助于引导大家树立正确的健身观念，掌握科学的健身方法，为推动全民健身事业发展起到了积极作用。

　　（焦作市老体协 王欣）