为进一步提升淇县太极拳推广普及水平，强化基层社会指导员专业能力，2025 年 8 月 16 日至 17 日，淇县教育体育局、淇县老年体育协会联合组织了“淇县 2025 年太极拳三级社会指导员培训”。活动特别邀请焦作温县陈家沟的太极名师王亮亲临授课，吸引全县太极拳爱好者及基层指导员300 余人次参与，在两天的沉浸式学习中，共同探寻太极文化的深厚底蕴与精湛技法。

　　作为陈家沟太极文化的资深传承者，王亮老师凭借扎实的专业功底与丰富的教学经验，为学员带来了一场高质量的太极教学盛宴。

　　培训课程设计兼具系统性与实用性，从太极拳基本功入手，逐步深入至核心招式讲解，无论是筑基关键的 “站桩” 要领，还是体现太极精髓的 “推手” 技巧，王亮老师均进行拆解式教学 —— 先以清晰的理论阐述搭建知识框架，再通过标准的动作示范展现细节要点，确保每位学员都能精准把握动作发力原理与身形节奏。

　　在实操环节，王亮老师采用 “集体练习 + 个别指导” 的模式，对学员的动作进行逐一审视与修正。小到手腕翻转的角度、脚步移动的幅度，大到身体重心的转换、呼吸与动作的配合，老师都耐心讲解、反复示范，直至学员掌握正确要领。现场学习氛围浓厚，学员们专注聆听、认真模仿，主动提问交流，展现出对太极拳文化的高度热情与求知欲。

　　为期两天的培训圆满结束，学员们收获颇丰。“不仅系统学习了太极拳的基础理论与实用技法，更在王亮老师的指导下纠正了以往的动作误区，对太极文化的理解也更进一层。” 一位学员分享道。

　　大家一致希望，老年体协将来能组织更多此类高水平培训活动，持续为淇县太极拳爱好者搭建学习交流平台，不断提升全县太极拳推广普及的质量与水平，助力太极文化在淇县落地生根、发扬光大。

　　文图：李贵军 葛普然