2025年8月8日全民健身日到来之际，西峡县老年体协木兰拳专委会，在老体协精心部署下，成功举办“传木兰精神，扬健康风采”主题活动。此次活动旨在弘扬传承木兰精神，提升队员健康水平，助力健康中国战略深入推进，营造全民健身良好氛围。

　　清晨曙光中，美妙乐声响起，队员们无惧炎热，以饱满精神舞动。龙骨大扇挥舞间，飘逸连绵、刚柔相济，既增强手臂力量与手腕灵活度，又提升四肢协调性与姿态美感，诠释木兰拳武舞融合之美。四十八式木兰长穗剑演练，剑势行云流水，穗动似金蛇狂舞，身剑配合、动作连贯，基础剑法兼具观赏性与技击性，强化强身功效。木兰单圈融合武术、舞蹈、体操元素，传承传统发力技巧与舞蹈舒美感，队员们将其刚柔相济、舒展大方的特点展现得淋漓尽致 。

　　此次主题活动，充分展示木兰精神与木兰拳序列套路的艺术风格、动作特点，对弘扬传承木兰技艺、强身健体有着积极促进作用，助力队员拳艺与健康水平提升。木兰拳运动已成为西峡全民健身的特色体育文化风景线，将吸引更多中老年人参与，为推进健康中国战略筑牢基础。

　　文：武 英 靳保定 图：靳义学 西峡县老年人体育协会